朝7時、窓の外に見えるビルの温度表示は1度、まさに真冬らしい寒さ。ベッドにて身体を温めながら、NHKラジオニュースと英会話講座に約2時間。若い時代に海外留学を通して必死で体得した語学力をそう簡単に失うことはできません。少しも衰えていない英語脳に…

昨夜は早い時刻に就寝、睡眠時間を充分に確保できました。今朝は気持ちの良い目覚め。このところ、よく寝て、よく食べて、そして適度な運動を心がけ、より健康的な一日を送くることができつつあります。 本日、奥様はお出かけ、いまはひとり自宅で過ごしてい…

夜中、NHKラジオ深夜便にて懐かしい歌を聞きながらうとうと。午前4時に一度、目が覚め、窓から差し込む満月、その美しい光景に魅入る。本日は、リハビリ施設の一日、最近、総数が10名を越えることが多くなり、老人リハビリ、介護問題の一端を見せつけられる…

朝9時ぐらいに起床。ゆったりと睡眠をとり、朝食にソーセージ入りコッペパン、ヨーグルトとリンゴ、グリーンサラダを美味しくいただく。食欲が元通りの状態に戻りつつあり、さらなる体調回復を願う。午前中、ラジオ英会話講座をいくつか聴き、英語のブラッシ…

昨日、一日をどのように過ごしたのか、上手く思い出すことができません。さらに、数時間前の自分の行動についての記憶が怪しい。これほど悲劇的なことはありません。脳機能がいまだにうまく働いていないのが現実です。何らかの強いショックが脳細胞に災いを…

本日は奥様が宝塚観劇にお出かけの一日です。正午過ぎに焼きそばのランチをいただきました。彼女が出発した後は、ひとりでのお留守番となり、お茶とポテトチップスの用意があり、快適に過ごすことができました。午前中の室内歩行に加え、午後2時には、一日の…

脳に大きな病気を患い、絶望的な状態から本当に回復が可能かどうか、特に自分の記憶力については心配になったこともありました。過去の出来事、例えば、昨日のことなどをどこまで詳しく覚えることができているか、一時期、たいへん危ぶまれたこともありまし…

深夜に排尿、NHKラジオ、天気予報やニュースを聴く。午前4時ぐらいに目が覚めたものの、また就寝。午前7時からベッドにてうとうとしながらラジオニュース。9時前までゆっくり過ごし起床、歯磨きをして美味しい朝食。食後のお薬、白色錠剤、大小各1粒(お薬の…

朝、7時過ぎに起床、朝食をいただく。リハビリ訓練の日、いつものように8時20分に1F駐車場前にてお迎えの車を待つ。リレアからの配車にて9時には施設着。朝、一番風呂？に案内され、本日の参加予定は12-16名とのことを伝えられる。なるほどと、入浴の時間が…

朝はゆっくり起床し、朝食を9時にいただく。テレビにてニュースを見ながら室内歩行3,000歩、ランチ前に自室にてメモ書き整理、休憩とする。正午にはランチ、午後1時のおお迎えの車までに着替え、お出かけの準備、施設に到着後に血圧95-57、脈拍68の測定。参…

朝はゆっくりと睡眠をとり、午前10時半にお出かけ準備。ひろりんの案内にて北新地"穂の河"にてランチ、和食を美味しくいただく。午後2時過ぎ、定期検査のため北野病院へ、歯科口腔外科、血液内科、稲野先生の診察を受ける。特に異常はなく、引き続きの経過観…

リハビリ日、施設での訓練日メニューにて、無事に一日が終わる。体調は確実に回復基調との感覚あり。用意された食事のすべてをしっかりと食べることができ、また早く治したいとの焦りはなく、気持ちにゆとりが出てきています。帰宅後の夕食では、お味噌汁に…

朝、6時に目が覚める。ベッドの中でラジオニュースを聴き、9時ぐらいまでうとうとする。いつものように歯磨きをしてからラジオ体操、その後にテレビニュース報道を見ながら朝食。午前中、10時前に室内歩行4,000歩、また11時から3,700歩と、できる限り早い時…

今日は昨日と同様、ひとりでお留守番となりました。奥様は宝塚歌劇へお出かけ。彼女が外出の日には、毎回、しっかりと食事とおやつの用意がありますから、ひとり自宅に残されましても、何の不自由もなく過ごすことができています。奥様の、その行き届いた配…

今日はひとりでお留守番の一日です。美味しい食事、コーヒーとコーラなどの飲み物は、奥様の万全な準備があり、何不自由なく過ごすことができました。体調回復のために本当にゆっくりと時間が流れた一日でした。 部屋の外の世界は、コロナウイルス対策で大変…

真夜中、午前1時に目が覚めて、あれこれ記憶の再確認しながら、NHKラジオニュース、深夜便を聞く。朝は7時半ぐらいに起床、歯磨きとラジオ体操、その後にNHK連続ドラマ、おちょやんを見ながら朝食。8時25 分に1F駐車場前にてお迎えの車を待つ。9時前に施設、…

深夜2時に目が覚めて、NHKラジオニュースや深夜便、作曲家フォスター特集、オースザンナ、故郷の人々/スワニー川、草競馬など懐かしい曲が流れる。ベッドにて9時過ぎまでゆっくりと睡眠。朝食、体重測定41.6kg、外の気温は6度。午前中に室内歩行5,000歩、メ…

本日は、新しい年に入って二度目のリレアでのリハビリの日。朝、いつものようにお迎えの車を待つ。施設には一番先に到着、その後、参加者が続々と増え、午前中には総勢12名。ちょっと密って感じ。玄関ドア脇にて手の消毒、うがいをするように指示があり、係…

今日で家にひろりんといた四連休も終わり、体調も整えた最終日になります。本日のランチはドリアに、野菜のガーリックパスタでした。明日からのリレアに備えられた良い休日となりした。ひろりんは宝塚歌劇へお出かけの予定です。お互い楽しみましょう。

このところ、毎晩のように夜中に目が覚める。零時半にNHKラジオ深夜便を聴く。すぐに眠ることができなかった。スマホの中に記録されている過去のメモ書きのいくつかを読み返す。また、写真を見ながら、最近、出かけた場所や状況シーンを再確認し、少しでも脳…

新しい年を迎え、気温の低い日がさらに続いている。年末年始の時期に、最低気温が氷点下になる日々がこれほど長く続くことはこれまでにはなかったのではないか。午前9時の外の気温は摂氏1度しかない。この寒さの中、ベランダで洗濯物を干している妻の姿に心…

昼前でも外の気温が0度、寒い一日。窓ガラスが曇っている。テレビニュースでは、各局とも日本各地の寒い状況を伝えている。雪国の多くでは積雪が1メールを超えて道路が寸断され、また除雪に大忙しの様子が映し出される。さらに、コロナウイルスの蔓延の問題…

夜半、排尿に立ち、すぐにまた就寝、気分、体調は良好。午前8時に起床、歯磨きの後、朝食、テレビ録画、NHKおちょやんを見る。10時前には、昨日のメモ書きの見直しをして、室内歩行1,000歩。ひろりんは、宝塚歌劇”fff"彩風咲奈ちゃんへお出かけ。室内歩行6,0…

楽しみにしてた日がやってきました。朝、お出かけの準備をして、阪急電車にて宝塚歌劇場へ向かいました。宝塚雪組公演“fff"を観劇、主演、ベートーヴェン/望海風斗、ナポレオン/彩風咲奈。 午前10時半に宝塚駅到着、公演ポスター、看板をバックに写真撮影。…

真夜中に目が覚める。午前2時にラジオのスイッチを入れ、ニュースを聞き、さらに"深夜便、クラッシック音楽特集、シェスタコービッチ"を聴きながら、再度、就寝。午前7時半に起床、朝食、外は3度の表示、真冬の気温。 リハビリ訓練のためリレアへお出かけ準…

早朝6時過ぎに目が覚めてラジオを聴く。NHKラジオ講座、基礎英語、"ハートでつかめ英会話"。記憶をつかさどる脳細胞は、一度は瀕死の状態まで悪化していたが、幸いなことに、ここ数日、放送の電波から流れる英単語が、かつてと同じようにしっかりと理解する…

本格的な冬の装い、北風が吹き気温は7度。室内では暖房を入れないと寒く感じるほど。空模様はどんよりして日本海側では今日も大雪の予報。世間ではコロナ禍のニュース、特に感染者の数の報道が中心。状況に改善の跡が見られず、菅内閣として、対応策の手詰ま…

夜中に目が覚めました。外の気温は摂氏2度との表示。風が少し吹いていることもあり、真冬の寒さ。昨日から西日本では記録的な大雪とのテレビニュース報道。コロナ禍の年末年始ということになり、お天気の穏やかな年明けを迎えるといった、お祝い気分の雰囲気…

新しい一年の幕開け。朝から晴れて穏やかな一日となっています。時折り、風がありますが、それほど強く吹くこともなく、リビングに差し込んでくる太陽には優しい温もりを感じます。奥さまは外出中ですから、いまは自宅にてひとり、自由な時間を過ごしていま…