真夜中、午前1時に目が覚めて、あれこれ記憶の再確認しながら、NHKラジオニュース、深夜便を聞く。朝は7時半ぐらいに起床、歯磨きとラジオ体操、その後にNHK連続ドラマ、おちょやんを見ながら朝食。8時25 分に1F駐車場前にてお迎えの車を待つ。9時前に施設、…

深夜2時に目が覚めて、NHKラジオニュースや深夜便、作曲家フォスター特集、オースザンナ、故郷の人々/スワニー川、草競馬など懐かしい曲が流れる。ベッドにて9時過ぎまでゆっくりと睡眠。朝食、体重測定41.6kg、外の気温は6度。午前中に室内歩行5,000歩、メ…