夜中、午前2時過ぎ、左足のふくらはぎの筋がひきつり苦悶。原因として、昨日の外出、大阪城公園、天守閣見学にて合計歩数19,600、歩き過ぎだったのかな？ 早朝6時のラジオニュース、その後、1時間ほどラジオ英会話講座(ラジオ英語ニュース、英会話タイムトラ…

早朝、ベッドにて、本日の外出につき、行先と利用交通機関のおさらい。ラジオにて英会話講座、ニュースとイタリア語講座を聴く。午前8時20分起床、身体にオイル塗布(自分の手で)、テレビ体操2回。朝食にパン2、ホットコーヒー、野菜サラダ、ヨーグルト、フル…

朝6時10分から1時間ほど、スマホにて英会話、イタリア語講座。その後、午前9時過ぎまで就寝。そろそろ起きましょうかと、奥様に質問、まだいいよ、準備ができていないからと即答あり、それでは引き続きベッド休憩していますねと返答。 その後、午前10時の起…

朝8時過ぎ、ラジオ番組、音楽の泉(ベートーヴェン交響曲第7番)を聴く。その後、昨日の振り返り、メモ書きをしながらベッド休憩。 午前10時、ラジオ英語ニュース、カルチャーラジオ/人間を考える(コロナ後を生きる、講師社会学者/立命館大学教授、筒井順也)。…

早朝4時、ラジオ深夜便、かつて食事に行っていたことがある、葉山の日本料理店についての内容が放送される。"私の人生手帳"、スターバックス創業者/実業家角田雄二(1941年生まれ)、ズズキヤ/総合食料品小売業、日影茶屋角田家に養子、社長。なるほど、関東有…

(午前9時20分に奥様外出、友人と食事会) 深夜1時、ラジオニュース、深夜便/松山放送局の特集、1時間ほどして再度就寝。朝6時半からはラジオ英会話講座各種にて脳トレ。午前8時45分に起床、テレビ体操2回、朝食。 午前9時20分、奥様は外出へ。その際に注意あ…

朝8時からラジオニュース、英会話講座各種/タイムトライアル3月DAY19、Enjoy Simple English、ビジネス英語、ニュースで学ぶ現代英語。その後、おしゃべりな古典教室(方丈記)を聴く。午前10時、奥様の声かけ起床、歯磨き、顔と身体にオイル塗布、体操2回、食…

朝7時前に朝食へ、会場入口にて待機(テーブル待ちのお客様15名ほど)。テーブル席につき野菜サラダ、フルーツ、ジュース。すぐに満席となり大盛況、オムレツ、ソーセージ、ジュース、フルーツのお代わり、ホットコーヒー。 食事後、部屋に戻り、ベッド休憩、…

(ホテルウエスティン大阪に1泊の滞在) 起床前、ラジオにて英会話講座、ハートで掴め英語の極意(236)、ハートで掴め英語の極意(237)、さらにはイタリア語講座(71)を聴講。 午前10時過ぎまで、たっぷりと睡眠。奥様の声かけにて起床、食事(ヨーグルト、野菜サ…

午前5時半、ラジオニュース、気象情報の後の番組、健康ライフにて、歴史上の人物を診る/武田信玄、死亡原因は結核か、または食道上部潰瘍、体格は痩せ型か？の内容。山梨県出身の信玄公は、実際には、多くの歴史物語で描かれているような大柄で恰幅の良い、…

夜中、午前1時、2時と3時に目が覚める。その都度、ラジオでニュース気象情報を聴く。朝6時半から、ラジオ英会話番組(ボキャブライダー、英会話タイムトライアル)、ニュース気象情報、さらに英会話英語の極意(231-5/録音)。 午前11時起床、食事(朝昼兼用)に、…

朝8時15分から午前10時過ぎまで、最近1週間分のラジオ英語講座。午前10時半に起床、朝食にホットコーヒー、ヨーグルト、フルーツ(リンゴ、バナナ、イチゴ)、パン、白蕪クリームスープ。午前11時過ぎ、ラジオにて英会話講座、名曲スケッチ/わが懐かしいのブエ…

午前1時半、ラジオ英語ニュース、天気概況を聴きながらスマホで求人情報を検索。鶴野町ゲートタワー11階1号室、英会話コーチング(海外赴任者向)、必須条件(TOEIC700点以上、海外留学経験)、応募検討。午前3時からのニュース天気概況、英会話講座を聴き、再度…

(奥様は大掃除の日) 午前3時過ぎ、ラジオ深夜便、ヒット曲特集(昭和53年/1972年)。ピンクレディ(モンスター、UFO)、堀内孝雄(君の瞳は10,000 ボルト)、キャンディーズ(微笑み返し)、サーカス(ミスターサマータイム)など。 朝7時からラジオ英会話講座、英語ニ…

早朝、ベッドにてラジオ英会話講座、イタリア語講座。スマホラジオ用無線LAN接続を設定、英会話講座を試聴、最新技術を使うことが可能となる。奥様の心遣いに感謝。 午前10時過ぎ起床、外気温13度。朝食にヨーグルト、パン2、野菜サラダ、ホットコーヒー、フ…

(科学館、美術館、中央図書館へ)/(奥様も外出) 午前5時からのラジオニュースにて文筆家、大江健三郎氏死去(享年88歳)の知らせ。英会話講座(中高生の基礎英語、ハートで掴め英語の極意232)、イタリア語入門編。 午前8時、ニュース天気予報、英会話講座各種を…

朝8時半から1時間ほどラジオにて、英会話講座各種にて脳トレ。午前10時10分に起床、食事にヨーグルト、パン2、キュウリと海藻和物、野菜サラダ、バナナとイチゴとリンゴ、ホットコーヒー、美味しくいただく。 食事後、自室にて昨日の振り返り(明日の予定につ…

朝9時からラジオ日曜討論(東日本大震災、原発事故12年、復興はいま)を聴く。その後、英語ニュース、元三井物産社員、林外務大臣のユネスコ総会での演説、英語スピーチを聴く。彼の発音はそれなりに高いレベル、それもそのはず、高祖父は林平四郎、父は林義郎…

朝7時前、ラジオ天気予報、ニュースの後、英会話講座(英会話タイムトライアル3月DAY7-10)。ベッドにてゆっくり過ごし、午前9時からラジオニュース、英会話講座(Enjoy simple English)にて脳トレ。 その後、奥様と会話、自分では脳機能が普通に戻ってきている…

(午後1時半に市役所福祉課調査員の定期来訪) 朝8時からラジオニュース、英会話各種講座、おしゃべりな古典教室/方丈記(2)を聴く。午前10時過ぎ起床、食事、外気温18度。午前中は自室にて記録整理、ラジオ英会話、イタリア語講座など。 午前1時半、市役所福祉…

朝7時45分、ラジオにてイタリア語講座(応答編43)。奥様の声かけ起床、朝食(ヨーグルト、バナナとオレンジ、ホットコーヒー、パン2、野菜サラダ)。午前8時45分、着替え、外出へ。 地下鉄谷町線中崎町駅から乗車、天満橋駅へ。大阪城公園を散策、天守閣に登る…

朝7時、スマホアラーム起床、外気温8度。午前8時前から、ラジオイタリア語、その後、英会話講座聴講。奥様より食事は午前11時ぐらいからと伝えられる。午前10時45分、起床、朝昼兼用の食事(ホットコーヒー、レーズン入りパン1個)。食事後、ラジオ英語ニュー…

朝6時過ぎ、ラジオ英会話講座を1時間ほど。その後、ニュース報道番組、イタリア語講座/入門編65にて脳トレ。また、午前9時のニュースに続き、ラジオ英会話講座各種に耳を傾け、午前10時40分までベッドにてゆっくり過ごす。起床後、食事(ヨーグルト、バナナと…

朝9時起床、朝食(ヨーグルト、パン2、野菜サラダ、竹輪、ホットコーヒー)、食後、お着替え、午前10時過ぎに外出、中之島図書館へ。 到着後、閲覧室のテーブル席へ、ご年配の男性4名が読書、自習中の様子。奥様へライン、所在地の連絡。書庫棚に置いてあった…

午前2時からラジオ番組、70年代の米国ポップソング特集、懐かし曲を聴く。午前3時40分、スマホメモ書きを再読、記憶整理。また、スマホにて、再就職先候補検索(採用条件に英語、英会話、翻訳の能力が必要とされる国際特許事務所、弁理士事務所)、可能性を探…

起床前、ラジオ天気予報ニュース、その後、45分間、ビジネス英語(録音61-63)。午前10時20分に起床、食事(ヨーグルト、ホットコーヒー、レーズン入りパン)。ランチメニューにつき、唐揚げ、もも肉焼きのどちらが好みか？との奥様からの質問、唐揚げをお願いし…

(午後2時にホテルチェックアウト、奥様のかかりつけ医師の診察へ) 午前7時半、スマホアラーム起床。8時過ぎ朝食へ、フルーツ、ホットコーヒー、オレンジジュース、ヨーグルト、パン、シュウマイ、オムレツ(小)、デザート(フルーツポンチミックス)。 午前9時5…

午前9時15分、英会話講座(ビジネス英語、ニュースで学ぶ現代英語)。朝食にヨーグルト、ホットコーヒー、サンドイッチ、洋菓子。奥様から昨日観劇についての話あり。配席は(前3列)、ステージの演技者から、ご贔屓さんへ向けての意識的な視線が感じられたとの…

朝9時、ベッドにてラジオニュース、その後、英会話講座各種にて脳トレ。午前9時50分起床。朝食にホットコーヒー、レーズンパン。 食後、自室にてラジオ天気予報、ニュース、イタリア語講座、英会話講座各種。昨日の振り返り、メモ書きをしながら記憶の整理。…

朝7時10分からラジオ英会話、その後、イタリア語講座を聴く。再度、眠りにつき、午前11時まで就寝。起床後、テレビ体操、食事。午前中、ラジオ英会話講座各種(ハートで掴め英語の極意。ビジネス英語)。 午後1時半からラジオ英語ニュースを聴きながらベッド休…