朝7時前、ラジオ天気予報、ニュースの後、英会話講座(英会話タイムトライアル3月DAY7-10)。ベッドにてゆっくり過ごし、午前9時からラジオニュース、英会話講座(Enjoy simple English)にて脳トレ。
その後、奥様と会話、自分では脳機能が普通に戻ってきているようで、良い感じがしていると発言。そうしたら、彼女から、それでは昨日のことを覚えていますかと問われ、まったく答えることが出来ず、自分の低い脳機能レベルを再認識、誠に残念！
午前10時過ぎ、歯磨き、身体にオイル塗布、テレビ体操2回、朝食にヨーグルト、パン2、野菜サラダ、ホットコーヒー、いちごとバナナ。奥様と本日の予定の確認(自宅静養)、また、来週の火、木曜日に一人での外出はいかがかと。はい、そのようにと即答。
午前11時からラジオニュース、さらに英会話講座ビジネス英語を45分間。午後1時から、リビングの奥様が娘さんとライン通話、その二人の楽しそうなやり取りが、こちらまで聞こえてくる。
午後2時半、ランチに焼飯、コーンクリームスープ、豚肉しゃぶしゃぶ、炭酸水を美味しくいただく。食事後、ラジオニュースを聞きながら室内歩行、また、ラジオ英語ニュースを聞き、ハローワークの求人サイト参照。
夕方5時から、記憶の再整理をしながらノート記入、午後6時半過ぎ、お風呂へ。湯上がり後に夕食(コーンスープ、焼飯、野菜サラダ、きゅうり竹輪、炭酸水)、テレビ番組、東北地方の大震災3.11 伝え続ける震災12年の特集を見る。夜8時10分、自室ベッドへ、すぐ眠りに就く。
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