(奥様は朝7時半に外出、メイちゃんのお茶会へ)
早朝、午前5時15分に奥様の起床、ヘアドライヤー使用の音が聞こえる。目が覚めたので、ラジオ英語番組Cycle Around Japan、Gunma、冶金、長寿の村、妙義山、Christmas wreath(クリスマスリース)を聴く。
午前6時からラジオニュース、
1. 昨夜、伊豆諸島で海上自衛隊ヘリ2機墜落(乗務員8名うち7名が行方不明、捜索中)、
2. 中国海軍、艦船の公開、西太平洋海軍会議開催、国際協調をアピール
3. 国家公務員の労働時間管理、長時間勤務状況の適正化へ
4. 気象情報/近畿地方は時々雨、予想最高気温20度
その後、午前7時までラジオ英会話講座、英語の極意(1-1~5)にて脳トレをして起床、リンゴ数切れを食べる。奥様は午前7時25分に外出(メイちゃんのお茶会へ)。留守番となり、朝食にホットコーヒー、野菜サラダ、蒸し鶏、海藻きゅうり和物、生竹輪、野菜ジュース。テレビニュース、渡辺篤志の建もの探訪、日時討論(増える単身世帯、どうする高齢期の住まい)。
午前10時前から小雨が降り出す。テレビを消して、自室でスマホ英語番組(NHK World、Let’s Trek Japan/八ヶ岳、桜台平(標高1,009m)、駒草神社、横岳(2,830メートル)、硫黄岳温泉を見る。本格的な雨となる。午前11時から英語ニュース(自衛隊ヘリ2機墜落事故、イスラエルがイランへ反撃、ウクライナとロシアの戦闘、東シナ海で中国海軍の拡大路線)。
正午からテレビニュースを見て、午後1時にランチ(炭酸水、レーズン入りパン1、柔らかパン1、ホットコーヒー)。その後の番組、新日本風土記(空海の旅/密教、真言宗、774-835)を見ながら、日本の宗教、歴史の学習。外は小雨、濃霧。
午後1時半過ぎ、テレビを消して、スマホ英語番組(NHK World 、Somewhere Street/フランス、メントン)、英語ヒアリング訓練。その後、室内歩行運動をしながら、テレビニュース、英語番組各種を聴く。
ソファー休憩時間をとり、夕方からのテレビニュース、その後の番組中井貴一のサラメシを見て自室へ。スマホのラジオ放送、ニュースで学ぶ現代英語で、本日の話題を聴く。
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- 物流業界の2,024年問題対策
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夜8時からのラジオニュース、英語番組を聴き、午後9時前のテレビニュース番組。ホットコーヒー、三色丼、パン1個を食べる。そうしていると、奥様が帰宅。
午後10時前、お風呂へ入り、湯上がり後、歯磨きをしてベッドで一日の振り返り。夜10時半過ぎに就寝へ。
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