(午後、奥様はOSK観劇へ) 朝7時45分から1時間、ラジオ英語番組/Zero waste life、News、Ukioe、Japanology plus mini(wasabi)、Bento expoなどを聴く。その後、睡眠時間をとり、午前9時45分からビジネス英語(81-84)にて英会話トレーニング。 午前11時からラ…

朝7時25分から1時間半ぐらい、ラジオ英会話講座(英語の極意221-225)、英語料理番組にて脳トレ。午前9時半に起床、朝食/ホットコーヒー、ヨーグルト、パン2、野菜サラダ、にんじん和物、フルーツ(バナナ、イチゴ、キウイ)。食後、自室にてラジオ英語番組、日…

(4年前の本日、北野病院で臍帯血移植手術、13年前、東日本で大地震と津波発生) 朝7時からラジオニュース、英語の極意226 、ビジネス英語85、英語ニュース、Somewhere street mini(Morocco)にて英語の脳トレ。その後、8時半に再度の睡眠へ。 午前10時にお掃除…