MASA@白血病→記憶障害

61歳で白血病になった。

5月11日、火曜日/リレアにてリハビリ訓練日

真夜中に目が覚めてNHKラジオ深夜便を聞く。テーマは、"はじめての万葉集、佐々木幸綱"、例えば、大伴家持の歌のいくつかの紹介がある。次のいくつかは、自分の聞き覚えのあるもの、懐かしく思い出す。 かささぎの渡せる橋におく霜のしろきをみればよぞふけ…

5月10日、月曜日/(曇り晴れ)/奥様とランチ、穂の河にて

たっぷりと睡眠をとり、朝9時にゆっくりと起床、朝食にヨーグルト、青豆をいただく。10時からベッドにて国会中継を聞き、自室にて身体運動。11時過ぎにお出かけの準備をして、ゴミ捨てのあと1Fロビーにて奥様を待つ。正午過ぎに和食のお店、穂の河に着き、広…

5月9日、日曜日(晴れ、黄砂)/自宅にて静養

夜中、体調回復を期待、あれこれと考えごとが頭の中を巡る。すぐに寝付くことが出来ずベッドにて横になりうとうと。午前3時、ラジオニュースを聞き、再度就寝。朝10時ぐらいまでたっぷりと睡眠、さらなる健康回復を願う。起床後、いつものルーティーン(歯磨…

5月8日、土曜日/(晴れのち曇り)/自宅にて静養

午前10時までたっぷりと睡眠をとり、起床後、テレビ体操、朝食にりんご4切、美味しくいただく。11時前から30分間、ラジオビジネス英語講座、正午からラジオ英語ニュース。さらに続けて"高校生から始めるラジオ英会話"と英語ニュース"Friends Around World"。…

5月7日、金曜日(曇り)/自宅にて静養

9時過ぎに起床。パジャマを脱ぎ、身体にオイル、テレビ体操。毎朝繰り返すルーティーン、これら一連の動作をしっかりと覚える記憶力の保持を期待。朝食、りんごを美味しくいただく。10時、ラジオニュース、ラジオカルチャー科学と人間/"老化を防ぐ遺伝子”/新…

5月5日、水曜日/(小雨)

真夜中に目が覚めて、深夜1時にラジオニュースを聴き、再度就寝。朝8時に一度、おトイレに。再度就寝、10時過ぎに起床、美味しい朝食(ホットケーキ、ベーコン、ウインナー、ヨーグルト、サラダ)、ホットコーヒー。 11時から自室にてメモ書き、ベッドに横にな…

5月6日、木曜日/リレアにてリハビリ訓練、晴れ

朝7時16分、起床。朝食をいただき、8時15分にお出かけ準備、いつものように1階駐車場前にてお迎えの車に乗り、8時50分にリレア着。血圧測定にて正常値範囲の確認、皆さん一緒に"ことば名言パズル"。9時35分に朝一番にお風呂へ、10時から数字記憶ゲーム/1分間…

5月4日、火曜日/緑の日、晴れ/リレアにてリハビリ訓練日

午前7時15分に起床、朝食。その際に、奥様から注意を受ける。 "置いてあるものを勝手に触らないこと、他の場所に動かさないこと!もし動かす必要がある時には、奥様にまず先に聞くこと" ここ最近、奥様からの指摘を素直に聞くことができるような、そんな柔ら…

5月3日、月曜日/憲法記念日(晴れ)

真夜中、目が覚めて、ベッドに横になりながら、あれこれと考えごと。ひとつには一日の課題歩行数について。半強制的なものでなく、あくまで自主的な健康維持増進が本来の目的で、合計歩数をただ目標とするのではなく、できれば、身体のためにより効率的で、…

5月2日、日曜日/曇り、時々、強い風

午前4時、目が覚める。ラジオにてミャンマーの政情不安を伝えるニュースを聴く、また、入院までの経緯など、スマホに記録されている内容を読み直す。このところ、何度も記憶を呼び起こすことが多い。(忘れてしまっている内容が多々あり、書き付けてきた文章…

4月30日、金曜日(晴れ)/午後4時、ケアマネさん、リレアと網島の郷の担当者、来訪

充分な睡眠時間の確保。午前9時15分、ベッドに横になりながらラジオビジネス英語を聞く。10時、起床、歯磨き、洗面所にて裸に(脱いだパジャマはベッドの上に置く)、身体にオイルを塗る。リビングにてテレビ体操の後、朝食、室内歩行。10時半にメモ書き整理、…

5月1日、土曜日/晴れ、午後に雨が降るが夕方には上がる

夜中、目が覚めてしまい、ベッドに横になりながら、"再起動"が可能になる日に思いを馳せる。体調回復を期待して、ゆっくりゆったりと日々を過ごすことにしようと、早る気持ちを抑える。朝7時、ラジオニュース後、英会話タイムトライアル、遠山顕の英会話楽習…

4月29日、木曜日(昭和の日)/自宅にて、曇り時々小雨

朝7時に目が覚め、ベッドにてラジオを聴く。9時前に起床、テレビ体操、9時半からのテレビニュース、朝食。ラジオニュースを聴きながら歩行運動、正午までに一日の目標達成。午後2時にランチ、テレビにて"コロナ感染者増加と対応"の特集番組。午後のティータ…

4月28日、水曜日/網島の郷にて

朝7時45分、ラジオイタリア語講座、英会話タイムトライアルを聴く。9時過ぎにメモ書き推敲、10時からNHKラジオニュース。昼食にヨーグルト、ベーコン、目玉焼き、サラダ、野菜ジュース、豆腐。午後1時、網島の郷へ。血圧測定93-62 / 脈拍77、参加者女性7名、…

4月27日、火曜日/晴れ

"リレアにてリハビリ訓練の予定日となっていたが、通所者さんの中にコロナ感染者が出たため、施設はお休みに" 深夜に目が覚め、再就職の機会につき、もし可能ならいいなぁと、あれこれ考える。入院前に勤務していた職場コンプライアンスオフィサーのポジショ…

4月26日、月曜日/北野病院にて定期検診、稲野医師

夜半、午前3時過ぎ、寝付くことが出来ずラジオを聞く。4時前に再度就寝、8時半までゆっくりと睡眠をとる。歯磨き、テレビ体操、9時過ぎに朝食。自室にて記憶の整理をしてから、ベッドにてラジオニュースを聞き休憩。 10時半にお出かけの準備、北野病院/定期…

4月25日、日曜日/晴れ、お留守番の一日

ゆっくりと睡眠、9時前に起床。朝食をたくさんいただき、メモ書き整理。NHKテレビにて特集番組、"熊本地震から5年"を見る。10時前、奥様はお出かけ、宝塚観劇へ。ひとり、ゆっくりくつろぎ、室内歩行などで適度な運動。正午にテレビニュースを見ながらランチ…

4月24日、土曜日/曇りのち晴れ

明け方、ベッドにて体調チェック。身体の肩からふくらはぎをマッサージ。回復を期待し、今後の予定につき考察。朝7時から40分間、NHKラジオ英会話タイムトライアルにて英語の脳トレーニング。 奥様、りなちゃんと電話にて会話。自衛隊訓練の内容、株式投資と…

4月23日、金曜日/晴れ

夜明け前、一度、おトイレに起きる。体調の回復具合を自分なりに考える。一日ごと少しずつ良くなってきているような感じ。この兆候に心から感謝、完治まで気を揉んだり、焦る必要はなく、ゆったり過ごすことにしましょうと自分に言い聞かせる。この病いの回…

4月22日、木曜日/曇り

深夜、NHKラジオ深夜便、上野千鶴子氏のお話を聴きながら、これからの予定の確認。早朝、ベッドにて体調の回復についてあれこれと思考。朝食を美味しくいただき、食欲の復活に感謝。テレビニュースにて世相の把握、10時前に自室パソコン、昨日までの記録に不…

4月21日、水曜日/午後、網島の郷にて/晴れ

朝7時半、ラジオにてニュースを聴き、再度就寝。9時までゆっくり過ごし、ベッドに横になりながら、ラジオ英語、エンジョイシンプルイングリッシュ、さらにラジオビジネス英語講座。もう一度、ベッドに入り、11時に起床、歯磨き、身体にオイルを塗り、テレビ…

4月20日、火曜日/リレアにて訓練日

深夜、目が覚める。ラジオにてNHK深夜便を1時間ほど聴く。7時15分起床、テレビ体操を終えて朝食。奥様から、再度、注意喚起あり。自室の机の上にある物について、無闇矢鱈に触らないこと(一番良い配置を考えて置いてあるものなので)、置いてある位置を勝手に…

4月18日、日曜日/晴れ

夜中、数回、目が覚める。朝8時ぐらいに、隣の部屋から自衛隊訓練の内容につき、娘さんと奥様の電話での会話、やり取りのが聞こえてくる。ベッドに横になりながら、9時過ぎから、ラジオ"NHK日曜討論"を聞く。10時前に起床、一連のルーティン/歯磨き/身体にオ…

4月19日、月曜日/晴れ

早朝、体調をチェック、気分はすこぶる良好と思える。ここまで回復ができていることに心から感謝。ベッドに横になりながら、NHKラジオ番組"ハートでつかめ英語の極意"とニュース報道を一時間ほど聞く。その後、スマホの記録内容を読み返し、記憶の再整理、ま…

4月17日、土曜日/曇り

真夜中、NHKラジオを聴きながら、昨日やり取りした竹花さん宛送付済のメールを読み直す。再就職、職場復帰のお話に感謝、ぜひとも前向きに進めていただきたいとの、こちらからの返信内容を再読。そのようになったら、本当にありがたいと思う。またこちらの希…

4月16日、金曜日/曇り、終日自宅にて

夜明け前、おトイレに。ベッドにてスマホでニュース報道を見る。午前5時に再度就寝、10時まで睡眠。奥様のお声かけにて起床、歯磨き、テレビ体操、朝食/ウインナーソーセージ入りパン、いちごとリンゴ、ヨーグルト(たくさんいただき、食欲回復に感謝) 正午か…

4月15日、木曜日/晴れ曇り、リレアにてリハビリ訓練日

夜中、早朝におトイレへ。7時に目覚ましにて起床、NHKラジオニュース。歯磨きの後、身体にオイルを塗りテレビ体操。テレビを見ながら朝食、8時20分にお着替えを終えて、30分には1F駐車場前にて迎えの車に。いつもの池田さん運転の車にて9時前に施設到着、予…

4月14日、水曜日/午後、網島の郷にて

夜中と早朝におトイレ、朝8時に目が覚めるが9時過ぎまでベッドにて休憩。起床後、毎日のルーティーン、歯磨き、体操、身体に塗り薬の段取りをこなして、朝食にヨーグルト、レモンケーキをいただく。10時から自室にてメモ書き整理をして、奥様からのお声かけ…

4月13日、火曜日/リレアにてリハビリ訓練日

昨夜、真夜中にNHKラジオニュースを聞く。朝7時20分に起床、テレビ体操の後にニュースを見ながらの朝食。8時15分にお着替えをして、8時半、1F駐車場前よりお迎えの車へ。施設では、本日の参加者、女性が8名、男性は4名、また見学の方1名で、なかなかの盛況ぶ…

4月12日、月曜日/晴れ

早朝、6時半、NHKラジオ"日曜日カルチャー /四字熟語の不思議な魅力”、9時過にラジオビジネス英語講座。9時半に起床、歯磨き、テレビ体操、10時前に朝食。11時から自室にて昨日の振り返り、メモ書きをしながらベッドにて休憩。正午過ぎ、NHKラジオで脳トレ"…