夜中、ベッドにて本日の山梨への旅程の復習、しかし、スマホニュースでは大雨情報。午前2時過ぎ、再度、悪天候での山梨への帰省の旅程のおさらいをしてみる。 午前5時、本日の帰省予定につき、大雨にて悪天候のため身延線が終日運休となり、日帰り旅行は中止…

深夜0時半から食事、コーラ、竹輪、ブラッドオレンジジュース。テレビニュース、午前1時15分、就寝。午前6時半、目が覚めて、ベッドにて、ラジオ中高生の基礎英語、ハートで掴め英語の極意にて脳トレ。朝7時、ラジオニュースの後、イタリア語講座、8時半から…

深夜零時過ぎ、おトイレ、その後、ベッドにて昨日の振り返り、再度就寝。早朝、午前5時40分、奥様起床の様子、自分は本日行程の再確認。午前6時起床、奥様より、お出かけ予定時間の指示あり、6時40分に着替え開始。お出かけ準備、7時前、1階ロビー待機、午前…

午前5時半、ラジオニュース、米国FRB、金融政策金利0.75%利上げ決定(14年ぶり)、インフレ抑制の姿勢を示す(3回連続の0.75利上げにて13年ぶりに年3%を超える)、ドル為替相場1ドル144円、加速する円安傾向。午前6時半、ラジオにて英会話講座、中高生の基礎英語…

(午後、網島の郷は欠席として自宅静養) 午前4時20分、ベッドにてラジオ深夜便/(録音)カルチャーラジオ歴史再発見、日本の鉄道150年(11)を聞く。 午前5時40分、窓の外は明るくなり始め、6時からラジオニュース、外気温19度の表示。その後、ラジオ中高生の基礎…

夜中、午前3時、目が覚めてラジオ気象情報、ニュースを聴く。その後、一時間ごとに目が覚めてラジオニュース。 午前6時25分、奥様、ベランダに置かれた必要でない品物、雑貨を選別、玄関スペースに集めゴミ出しの準備の様子。ベッドにて英会話講座、中高生の…

朝6時からのラジオニュースの後、英語ニュース、英会話講座にて脳トレ。午前7時10分に起床、歯磨き、テレビ体操2回。朝食にパン、その後、再度、ラジオ英会話タイムトライアル9月DAY15。 午前8時50分、外気温27度、奥様は外出、ランチは友人のまりけいさんの…

夜中、何度も目が覚める。午前2時45分、メモ書きの再読にて記憶の整理、午前3時からラジオ天気予報、ニュース。4時半、奥様にて氷水と氷枕の用意があり、冷たく気持ち良く過ごす。しかし、朝7時15分、体温37.9度の値、まだ高い、午前8時前にもう一度測定、し…

深夜1時半、ラジオ/カーペンターズ特集にて懐かしい曲のいくつか。Yesterday once more、Top of the World、Closed to youなど。 ラジオニュースでは、気象庁からのお知らせ、西日本地域、大雨、強風注意、高潮特別警報発令中につき、注意喚起との内容。 朝6…

午前2時、ラジオニュース、天気予報、台風14号の予想進路、雨量の速報。今日、明日の天気の見通しにつき、再度、午前3時からのラジオニュースを聞く。 朝8時、奥様の起床、ベッド横の机にてPC作業の気配。外気温28度、午前9時15分からラジオ日曜討論/徹底分…

夜中、目が覚めてしまい、うとうと考え事。午前2時半、公的年金制度のきまりや条項など、受給金額、受給日のチェック。 朝5時からラジオニュースを聞き、記憶整理をしながらメモ書き。午前6時半、ラジオ英会話講座、英語ボキャブライダー(1105-8、888)にて脳…

朝6時半、体温測定39.1度？ちょっと高か過ぎの数値、また時間を置いて測り直すことに。気を取り直し、午前6時45分からラジオ英会話講座/ハートで掴め英語の極意112にて脳トレ。 午前8時10分、再度、体温測定39.4度、体調は良好であり、なぜこのような高い数…

本日は、奥様が午前10時半予約、歯科定期検診予定日。早朝6時、体温測定、37.1度とやや高めの表示。午前6時半より30分間、中高生の基礎英語Topic11、英会話ハートで掴め英語の極意114に耳を傾ける。 午前7時半、体温測定36.8度、念のため、再測定36.7度。健…

午前4時前、体温測定39度、少し高い数値、多分、ピロリ菌駆除の薬を服用したため？かと、一人で勝手な推測。朝8時25分、奥様よりシャワー、いかがしますか？と問われ、いいえ、汗もかいていないので入りませんと返答。 午前9時のラジオニュースの後、約40分…

本日は午後2時から奥様と二人で外出、映画鑑賞の予定としていたが、私は体調不良にて自宅静養に。 午前9時40分、奥様の声かけ起床、歯磨き、テレビ体操1回(気分がすぐれず1回のみ)。朝食の後、体温測定、38.5度の表示、少々高く、倦怠感がありベッド休憩。頭…

(本日は山梨の妹、千秋さんの誕生日。彼女なりに良い体調にて日々を楽しく送っていることを願う。 朝7時、ラジオ英会話タイムトライアルを１週間分(9月Day6-10)をまとめて聴講。午前9時、奥様の声かけがあり、起床。朝食にレーズンパン2、ヨーグルト、サラダ…

夜中、ラジオニュース、昨日(9月8日)、英国エリザベス女王(2世)が逝去(96歳)、在位70年。大英帝国の、ひとつの時代の終焉。 早朝、ラジオ英会話、イタリア語講座にて脳トレ、起床は午前9時40分、歯磨き、テレビ体操2回、外気温26度。朝食にレーズン入りパン2…

(本日のリハビリ施設、リレアは不参加) 真夜、何度もお腹の調子が芳しくなく、便意を催すことが数回あったが、便器に座っても何の排便もなく、数時間ごとにお腹の張りを感じ、たいへん苦慮。 しかし、午前2時40分、大腸に溜まっていたもののほとんどを排泄、…

(前回の出席は8月8日) 起床前、午前6時45分、ラジオ英語講座、ハートで掴め英語の極意、イタリア語講座にて脳トレ。一度、ベッド休憩、8時半から英会話タイムトライアル、その後、ニュースで学ぶ現代英語にて英会話レッスン。 その後、10時半までゆったりと…

(本日、奥様は宝塚歌劇13時公演へ) 深夜2時、ラジオ天気予報、台風11号の風雨予測と予想進路の解説を聴き、再度就寝。朝5時25分起床、テレビ体操を2回、朝食にヨーグルト、コーヒー牛乳、レーズン入りパン2個、桃(数切れ)。 午前7時、奥様のお出かけへ、友人…

夜中、ラジオ深夜便を聴き、眠りに就くが、午前3時半に目が覚め、メモ書きの再読、ブログの記入、修正加筆などをして、再度、就寝。 午前6時半、30分間ほど、ラジオ中高生の基礎英語、ハートで掴め英語の極意106を聴く。また、7時45分からイタリア語講座、そ…

早朝、午前5時からラジオニュース聴き、再度就寝。昨夜から、たっぷりと睡眠、午前9時から英会話講座のいくつかにて脳トレ。 午前10時に起床、朝のルーティーン、テレビ体操を2回してから朝食。ヨーグルト、コーヒー牛乳、葡萄パン2個、桃、食後に新しく処方…

夜中、目が覚め、午前3時からラジオニュース。台風11号、最大瞬間風速が35メートル、大阪市でも雷鳴に稲光。朝6時から約1時間、英会話講座。午前9時過ぎに起床、午前10時、山梨より一宮の桃10個入り一箱が届く。 午前10時25分にお出かけ準備、北野病院の診察…

朝7時半からラジオ英会話講座、午前9時40分に起床、外気温30度、歯磨き、身体にオイル塗布、テレビ体操、朝食。午前中、ラジオを聴きながら昨日の振り返り、今日、明日の予定の確認。正午前、外気温は31度、奥様が窓を閉めエアコンのスイッチを入れ、涼しく…

朝7時前から、ラジオにて英会話講座。午前8時15分の時点で外気温はすでに26度、ベッドでラジオニュースを聴き、午前9時に起床、朝食にデザートに山梨からの桃をいただく。 午前中の多くの時間をラジオ英会話学習に当て、自分の英語脳の劣化を防ぐ。正午のラ…

(午後、奥様はユニバへお出かけの日) 早朝のラジオニュース、本日の午後、急な強い雨に注意、予想最高気温35度、また、ロシアの元首相ゴルバチョフ氏死去91歳との内容。ラジオ英会話とイタリア語講座を聴く。 午後8時45分に起床、この時点で外気温29度との表…

(本日のリハビリ施設は奥様の配慮にて欠席、ひとり外出の練習の一日に) 朝8時に起床、美味しい朝食、午前9時前、外出準備(障害者手帳、地下鉄割引証の確認)、外出。地下鉄四つ橋線東梅田駅より乗車、肥後橋駅下車、徒歩にて大阪市立科学館へ向かう。 午前9時…

夜中、2時間ごとに目が覚めてラジオニュース、天気予報を聴く。朝8時前、ベッドにてラジオイタリア語と英会話講座にて脳トレ、午前9時からの英語ニュースの後、再度、ラジオ講座(ビジネス英語、ニュースで学ぶ現代英語)を1時間ほど聴く。 午前10時起床、朝の…

夜中、午前3時にラジオニュースと深夜便を聴き、再度就寝。朝6時と8時に目が覚め、自分なりに記憶の整理。 午前10時までたっぷりと睡眠時間を確保、起床後、テレビ体操2回して朝食、バナナ切身入りヨーグルト、葡萄6粒、レーズンパン2ケ、コーヒー牛乳、野菜…

深夜、目が覚めてメモ書き再読にて昨日の振り返り、午前2時からラジオニュース、天気予報、曇りのち晴れ、最高気温32度との内容。朝6時20分からラジオ英語ニュースの後、英会話講座を受講。午前9時半に起床、テレビ体操、朝食、食後にカルチャーラジオ/漢詩…