午前3時、ベッドにてラジオ天気予報、本日の予想最高気温31度、暑い一日となり、熱中症に気をつけるようにとの注意あり。 朝8時半、奥様の声かけにて起床、テレビ体操を2回して朝食、ヨーグルト、赤飯、カレー、野菜サラダ、ホットコーヒー、イチゴ3粒と桃。…

早朝、午前6時からラジオニュースを聞き、再度就寝、朝9時のニュースの後、ラジオタイムトライアル(6月Day15)、ビジネス英語、ラジオで学ぶ現代英語にて脳トレ。午前9時35分に起床、テレビ体操2回、外気温はすでに31度。朝食にはホットコーヒー、シュークリ…

本日はリレアを欠席して自宅静養、奥様は宝塚歌劇11時公演へ。朝6時、ベッドにてラジオニュース、中高生の基礎英語、英会話ハートで掴め英語の極意を聞く。 午前7時過ぎに起床、テレビ体操、朝食。食後にラジオ英語、ボキャブライダー、ビジネス英語。午前9…

朝7時、ラジオニュース、イタリア語講を聞き、再度就寝。午前9時からラジオニュース、ビジネス英語、ニュースで学ぶ現代英語、朝昼兼用の食事、午前中、自室にて過ごす。 午後12時半、電話連絡、10分後にお迎えとのこと、着替えを済ませて階駐車場へ。運転手…

早朝のラジオ、昨日、沖縄地方が梅雨明けとのニュース。こちら関西では、もう少し雨模様の日が続くだろうか？ 午前7時20分起床、朝食にはヨーグルト、パン2個に野菜サラダ、コーヒー、さくらんぼとオレンジ。奥様の美味しい朝食の準備に感謝。 午前8時20分外…

朝6時のラジオニュース、"マイあさ"を聴き、英会話とイタリア語講座にて脳トレ。午前9時25分に起床、身体にオイル塗布。テレビ体操をして朝食にヨーグルト、ホットコーヒー、レーズンパン2個。 午前中、自室にて昨日の振り返り、記憶の整理、日記の読み返し…

朝6時20分、ラジオ番組"マイあさ"、哀しき雨音(カシケーズ)"の曲を懐かしく聞く。今日は太平洋横断ケーブル開通(昭和39年)の記念日、日本と米国の間の電話回線の始まりの日、その出来事について知識を得る。 午前9時50分起床、10時10分にお出かけ準備をして1…

深夜零時過ぎ、目が覚める。ベッドにて昨日の振り返り、メモ書き再読、スマホ写真を見て記憶の再確認。 朝は8時半ぐらい、奥様が起床、自分は引き続きベッドでゆったり過ごす。起床後、テレビ体操2回、午前9時40分に朝食、ビデオにてドバイ特集、物価水準、…

朝7時、ベッドに横になりながら、ラジオ英会話講座、英語ボキャブライダー(860)、エンジョイシンプルイングリッシュ、ビジネス英語/Interview(3-4)を聞く。午前9時半までゆっくり休憩をとり起床、テレビ体操、朝食にホットコーヒー、ヨーグルト、パン1個にい…

早朝6時のラジオニュース、再度、就寝。午前9時に起床、外気温23度、窓の外はどんよりと曇り空。朝食にホットコーヒー、野菜サラダ、海藻キョウリ和え、葡萄パン、オレンジとイチゴ。午前中、自室にてラジオニュース、ポールマッカートニー特集を聴きながら…

本日の予定、午後からの網島の郷はお休みに。奥様の配慮に感謝。たっぷり睡眠時間を確保、午前9時前、ラジオ英会話講座。 午前10時起床、身体にオイル塗布、テレビ体操を2回して朝食。食後、ラジオ名曲スケッチ、ベートーヴェン(田園交響曲)を聞く。ラジオ天…

午前6時半、ラジオ英会話講座、中高生の基礎英語 、ハートで掴め英語の極意、7時からのニュースを聞き、奥様の声かけにて起床、テレビ体操2回、朝食。外気温20度。 午前8時20分、着替え、お出かけ準備、1階駐車場にてお迎えの車を待つ。運転手(小柄の池田さ…

夜中、午前1時、ベッドにてラジオニュースを聞き、再度就寝。ゆったりとした気持ちにて熟睡。朝、6時45分からラジオ英会話ハートで掴め英語の極意(46)、see to it(確実にする)/I will see to it. など、英語の表現方法のひとつを再確認。午前8時50分、スマホ…

深夜零時過ぎ、夜食に野菜サラダ、メンチカツ、唐揚げ。午前1時過ぎ就寝。朝6時10分、NHKラジオ古典朗読、万葉集。天武天皇の作品、学生時代の頃の記憶が蘇る。 はるすぎて なつきにけらし しろたえの ころもほすてふ あまのかぐやま 午前7時、ラジオニュー…

早朝、ラジオニュース、天気予報の後、7時からラジオ英会話講座、ニュース、午前8時半に起床、朝食。テレビ番組、旅サラダ/イスタンブール、世界遺産アヤソフィアを見て、かつて訪れた名所旧跡を回想。 午前9時10分、奥様はお出かけ、ひとりお留守番、テレビ…

深夜零時、おトイレ、その後、ラジオニュースを聴き、午前1時半、ベッドにてうとうと、2時のラジオニュース、深夜便/雨をテーマにした曲(雨に濡れても、ブラックレイン)を聞く。 午前3時35分、もう一度、おトイレ、午前4時からニュース、ラジオ深夜便/小説家…

深夜零時、ラジオニュースと深夜便/石坂浩二氏の話を聞き、再度就寝。朝6時30分、ラジオ中高生の基礎英語、英会話ハートで掴め英語の極意にて脳トレ。 朝7時、ラジオニュース、イタリア語講座、引き続きベッド休憩。午前9時、ラジオニュース、英会話講座、エ…

深夜1時半、ラジオニュースを聞き、メモ書き再読。午前4時、再度ラジオニュース。朝6時半、ラジオ英会話講座、7時からの基礎英語ニュース、その後、フランス語、イタリア語講座にて脳トレ。 午前9時15分、ラジオビジネス英語、ニュースで学ぶ現代英語聴講し…

朝7時20分起床、テレビ体操、朝食。外気温は20度、梅雨の時期としては爽やかな朝。食事後、お出かけ準備、1階駐車場にてお迎えの車へ。午前8時半、運転手は国政さん、世間話をしながら25分のドライブ。 リレア到着後、奥様へライン送付(経路地図を添付)。温…

朝6時15分、中高生の基礎英語、ラジオ英会話"ハートで掴め英語の極意"、午前9時過ぎに英会話講座。奥様より、朝昼兼用の食事を11時からと提案があり、はい、お願いしますと即答。 午前10時40分起床、身体にオイル塗布、顔は自分、背中は奥様の手にて。朝食に…

夜中、午前3時、ラジオニュースを聞き、再度就寝。朝6時前に目が冴えて、再度、ラジオ番組、マイ朝、ニュース。 午前10時半過ぎ起床、山梨の妹、千秋さんへライン下書きを奥様のレビュー、送信。自分の手で届く範囲の身体にオイル塗布、その後、朝食兼ランチ…

早朝、ベッドでラジオニュースを聴きながら、昨日の振り返り、メモ書きにて記憶の整理。午前9時過ぎに、奥様から、本日は朝昼兼用の食事を11時半？ぐらいからとの提案あり。午前中、ゆったりと過ごし、お昼前、ラジオビジネス英語にて脳トレ。その後、食事に…

早朝、 ラジオ深夜便/川平朝清、元アナウンサーの話、沖縄復帰50周年についてを聞く。日本の歴史、昭和時代の戦争の内容を再考する機会に。 午前7時45分、奥様からの声かけにて起床、歯磨き着替え。朝8時から朝食へ、和食を選び、フルーツをたくさん。 食後…

天気は曇り、昼前から濃霧のち時々、雨。夜中、ベッドにてラジオ天気予報、ニュースを聴きながら、メモ書き再読、記憶の整理。 早朝、午前6時半、目が冴えてしまい、あれこれ考えごと。体調の回復を実感できていることに感謝！ 午前7時に起床、お隣のベッド…

午前4時前、窓外遠方に繰り返し稲光が見え、時々、大きな雷鳴が轟き、大自然の姿を知らされる。朝8時起床、朝食へ。オムレツ、野菜サラダ、オレンジジュース、ホットコーヒーを注文、美味しくいただく。午前9時にコーヒーのお代わり、フルーツ(オレンジ、パ…

夜中、ベッドにてメモ書きの再読、記憶の整理などをして、午前3時のラジオニュースを聞く。しかし、1時間ほどして、再度、目が覚めてしまい、午前4時からのラジオニュースを聞いてから再度、就寝。 朝7時、ラジオニュース、午前8時、スマホ目覚ましにて起床…

午前3時25分、おトイレに、その際、奥様の咳込みが続き、心配。外は強い風が吹いている様子、継続的に風の音が聞こえる。 早朝、6時半過ぎ、奥様は約1時間ぐらいの予定でランニングへ。ひとり、テレビニュース、天気予報を見てからベッド休憩。 午前8時半、…