夜中、午前1時、ベッドにてラジオニュースを聞き、再度就寝。ゆったりとした気持ちにて熟睡。朝、6時45分からラジオ英会話ハートで掴め英語の極意(46)、see to it(確実にする)/I will see to it. など、英語の表現方法のひとつを再確認。午前8時50分、スマホアラームを聞き、本日の訪問先(梅田第二ビル16階)を地図アプリにて再確認、午前11時に訪問予約。
ベッドにてラジオ英会話講座、エンジョイシンプルイングリッシュ、ビジネス英語(29)、ニュースで学ぶ英会話、脳トレの時間。午前10時前のラジオニュース報道、1ドル135円/20年ぶりの円安レベル、為替相場の変遷を振り返る。
午前10時過ぎに起床、10時半に着替え、梅田第二ビル16階に向かう。ハローワーク梅田の事務所に到着、受付番号取得/窓口10番、障害者等の職業相談/専門援助第2部門受付番号317 。
午前11時半、面談が始まり、書類に記入(担当者、女性の佐竹さん、月1回の定期面談)、次回予定7月11日(月)午前11時の確認、面談終了。奥様にライン連絡、第一ビル1階、髪カット。
正午過ぎ、穂の河にて美味しい食事、午後1時35分、お店を辞去、ユニクロへ。一度、帰宅し、再度、外出し大阪市北区役所へ向かう。
健康福祉センター、健康課窪田さん(女性)にて冊子”福祉のあらまし”の受取り、障害等級を2級へ変更、大阪市指定単独用無料乗車証受領(有効期限2,023年3月31日)、午後4時10分、区役所辞去、帰宅してシャワーを浴びリラックス、氷水に柿の種、テレビニュースを見る。
夕方5時40分、ベッドにて一日の振り返り、ラジオニュースを聴きながらゆっくり過ごす。その後、6時半にフルーツ、イチゴとリンゴ、オレンジ。夜8時、就寝。
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