深夜零時、おトイレ、その後、ラジオニュースを聴き、午前1時半、ベッドにてうとうと、2時のラジオニュース、深夜便/雨をテーマにした曲(雨に濡れても、ブラックレイン)を聞く。
午前3時35分、もう一度、おトイレ、午前4時からニュース、ラジオ深夜便/小説家島田雅彦の話を聞き再度就寝。朝5時、ラジオニュース、7時半にスマホアラーム、歯磨きの後、ベッド休憩。ラジオニュース、ビジネス英語(Interview 3-1)、ニュースで学ぶ現代英語を聞く。
起床、テレビ体操2回、朝食。午前10時15分にお出かけ準備、外出、ゴミ捨て、ポストチェックの後、1階ロビーのソファーにて待機。奥様と二人でお出かけ、午前11時、阪急百貨店本店12階東洋亭、番号札を取り、お中元の売り場へ向かい、商品を見て廻る。
山梨の家に洋菓子の黒船アサートを父の日祝、エミリオのバラを母の命日、また、千秋ちゃん、千春さんへ帝国ホテルスープ缶セットの手配、命日のお菓子は洋菓子セット。正午、阪急百貨店本店12階、グリルキャピタル東洋亭、順番待ち/番号札25。テーブルに着席、和風ハンバーグセットBランチを美味しくいただく。
その後、特別展/沖縄を見て回り、午後1時45分、奥様、BTMU梅田支店ATMにて入金、通帳記帳(地下階にて)。午後2時前、ユニクロのお店へ、りなちゃん用にSpy Family(品物なし)、自分に黒と茶ベルト/穴開け、購入。そして、午後2時半、阪神百貨店地下、ドローリー(チーズケーキ？)の列に並び、5箱購入。
帰宅途中、ライフにて食料品をたくさん購入、自宅へ。シャワー入浴後、グレープジュース、チップス、また、夕方6時、テレビニュースを見ながら夕食、炭酸水。
午後7時半、歯磨き、ベッドへ。すぐに寝付くことが出来ず、夜9時からラジオニュース、中高生の基礎英語、英会話ハートで掴め英語の極意などの講座を聞く。午後10時15分、ラジオ深夜便、石坂浩二の話を聞きながら就寝。
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