早朝、ベッドでラジオニュースを聴きながら、昨日の振り返り、メモ書きにて記憶の整理。午前9時過ぎに、奥様から、本日は朝昼兼用の食事を11時半？ぐらいからとの提案あり。午前中、ゆったりと過ごし、お昼前、ラジオビジネス英語にて脳トレ。その後、食事にヨーグルト、豆腐、野菜サラダ、551肉まん、肉団子、ホットコーヒー、オレンジ2切を美味しくいただく。午後1時過ぎからベッド休憩、午後3時35分にはホットコーヒー、甘辛お菓子、小さいサイズのモナカ。ベッドにてゆったり過ごし、夕方6時半、お風呂へ。
夜7時、テレビニュースを見ながら夕食に野菜サラダ、竹輪。食後に歯磨きをして、午後7時40分、ベッドに横になり、一日の振り返りとメモ書き。また、ラジオにて、カルチャーラジオ漢詩を詠む、牡丹の講座を30分ぐらい聞く。夜8時半に就寝。
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