朝7時起床、ラジオニュース、イタリア語講座。ニュースでは北海道、北日本を中心に今夜には激しい雨、強い風との予報。午前8時半、英会話タイムトライアル/10月DAY11。その後、9時15分からは、ラジオビジネス英語(7)、ニュースで学ぶ現代英語にて英会話講座…

(奥様はお昼前に外出、美容室まつ毛エステ) 午前9時半に起床、歯磨き、身体にオイル塗布、テレビ体操2回。朝食にヨーグルト、パン2、野菜サラダ、お肉と大根、豆腐煮込み、バナナと柿、ホットコーヒー。 食後、自室にてメモ書きを再読しながら記憶の整理をし…

深夜1時半に目が覚める。ベッドにて昨日の振り返り、メモ書きを再読、スマホにて懐かしい曲を聴く(Honesty by Billy Joel、Africa by TOTO)。 午前6時半から30分間、ラジオ英語講座にて脳トレの後、再度就寝。午前9時半、ラジオ番組、Nらじ/雇用保険を使い倒…