早朝6時のラジオニュース、再度、就寝。午前9時に起床、外気温23度、窓の外はどんよりと曇り空。朝食にホットコーヒー、野菜サラダ、海藻キョウリ和え、葡萄パン、オレンジとイチゴ。午前中、自室にてラジオニュース、ポールマッカートニー特集を聴きながら、昨日の振り返り。
お昼前、ラジオイタリア語、ニュースで学ぶ現代英語講座、正午からはラジオニュース、英会話講座タイムトライアル、ハートで掴め英語の極意、ビジネス英語Interview(3-3)、英語ニュースなどにて脳トレ。
午後1時45分からランチ、その後、ベッド休憩、ゆったり過ごす。夕方から、ラジオイタリア語講座、その後、奥様の声かけ、リビングにてオレンジジュースと柿の種。その後、ラジオでニュース、英会話講座。
夜7時からテレビニュース、夕食。午後8時前、早々に就寝。
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