朝6時のラジオニュース、"マイあさ"を聴き、英会話とイタリア語講座にて脳トレ。午前9時25分に起床、身体にオイル塗布。テレビ体操をして朝食にヨーグルト、ホットコーヒー、レーズンパン2個。
午前中、自室にて昨日の振り返り、記憶の整理、日記の読み返し。ラジオ英会話講座のいくつかを聴き、ゆったりと過ごす。
午後1時頃、奥様から、ランチにはどのくらい食べますか、食欲のレベルについて質問、少なめにてお願いしますと返答。炭酸水、五穀米、卵豆腐、もやし野菜炒め、サラダ。
午後、自室にてメモ書き整理、ラジオニュースを聞きながら休憩、ニュースで学ぶ現代英語の講座では、今年、英国のエリザベス女王即位70年との内容。
夕方、ラジオイタリア語講座、久しぶりに単語の発音練習。
e humid(エ、ウミィド/湿気てる)
Che tempo fa?(ケ、テンポ、ファ/天気は？)
Sta matina pomeriggeo(スタマティーナ、ポメリッジョ/午後、雨が降るかな？)
午後7時にシャワーを浴びて夕食に、テレビ番組"鶴瓶に乾杯"(山梨県の南アルプス市)、田舎の山々、街並みなどの景色を懐かしく見る。夜9時前、ベッドにてラジオ英会話講座、明日の予定確認、就寝。
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