(午後、奥様外出、お友達とお茶会へ)
朝7時過ぎ、ベッドにてイタリア語、英会話講座、英語ニュースにて脳トレ。午前10時に起床、テレビ体操の後、朝食にホットコーヒー、パン2、ヨーグルト、フルーツ(バナナ、リンゴ、オレンジ)。外は濃霧、気温7度。
午前11時からラジオニュース、イタリア語講座の後、英語ニュース。正午のテレビニュース、新日銀総裁に植田和男の選出。午後1時前からランチ(サラダ、挽肉玉子丼、炭酸水)、食事後、自室にてラジオ英語ニュース。
午後2時15分、奥様の外出にて、ひとりで留守番。ラジオニュースを聴きながらベッド休憩、英会話講座の聴講(ニュースで学ぶ現代英語、ボキャブライダー、エンジョイシンプルイングリッシュ)、イタリア語、応用編(40)。
夕方5時、テレビニュースを見ながら五穀米おむすび2個、白湯。食事後、リビングの床暖房スイッチオフ、ベッドにてラジオを聴きながらゆったり過ごす。
夜8時半、再度、ラジオ英会話講座、英語ニュースを聴き、午後10時からラジオNHKジャーナル、新日銀総裁就任の内容。午後11時40分、奥様の帰宅を確認して眠りに就く。
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