朝10時過ぎ起床、歯磨き、テレビ体操をして食事。その後、自室にてラジオフランス語講座、イタリア語講座応用編、さらに英語ニュース。お昼過ぎから、テレビ番組、サラメシ(宮崎県スペシャル)。
午後1時からのラジオニュース、その後、ランチ(野菜サラダ、唐揚げ、五穀米、たまご焼きと挽肉炒め、炭酸水)。食後、ラジオ英語ニュース、イタリア語講座を聴き、ベッド休憩。
午後3時半、ラジオ番組、ニュースで学ぶ現代英語(米軍、中国の偵察気球を撃墜)、午後4時からはニュースを聴きながらベッド休憩。
夕方、ラジオ英会話講座、最近数日分のノート記入をしてお風呂へ。夜7時15分、夕食(五穀米、竹輪大根煮、きゅうり海藻和物、竹輪とトマト、炭酸水)。明日の奥様の予定確認、宝塚歌劇午後3時公演。午後7時35分、ベッドにて一日の振り返り、夜8時過ぎに就寝。
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