朝10時過ぎ起床、歯磨き、テレビ体操をして食事。その後、自室にてラジオフランス語講座、イタリア語講座応用編、さらに英語ニュース。お昼過ぎから、テレビ番組、サラメシ(宮崎県スペシャル)。 午後1時からのラジオニュース、その後、ランチ(野菜サラダ、唐…

朝、たっぷりと睡眠をとり、午前10時半に起床。朝食にホットコーヒー、ヨーグルト、パンを美味しくいただく。食事後、自室にて、ラジオイタリア語講座、ラジオニュース天気予報、外気温5度。お昼過ぎ、ラジオ英会話講座(タイムトライアル、ハートで掴め英語…

朝7時45分、ベッドにてラジオイタリア語講座、ラジオニュース(上野動物園のパンダシャンシャンが中国へ返還、本日昼の飛行機)。午前8時10分に起床、外気温3度の表示。本日のリレア通所はなく、自宅で過ごす予定の確認。 その後、ラジオニュース、英会話講座(…