朝、たっぷりと睡眠をとり、午前10時半に起床。朝食にホットコーヒー、ヨーグルト、パンを美味しくいただく。食事後、自室にて、ラジオイタリア語講座、ラジオニュース天気予報、外気温5度。お昼過ぎ、ラジオ英会話講座(タイムトライアル、ハートで掴め英語の極意、ビジネス英語)を聴講。
午後1時過ぎ、ランチ/野菜サラダ、炭酸水、唐揚げ。食後、自室にてラジオ国会中継、しかし、いつも同じような内容に落胆。その後、ラジオ英会話講座、ニュースで学ぶ現代英語(録音2月7日分、国枝慎吾/車椅子テニス選手引退会見)、ボキャブライダー(1191)/brave(勇敢)、courage(勇気)、timid(臆病)。
午後3時半からベッド休憩、夕方5時からお茶タイム(えびせん、ういろう、紅茶)、その後、室内歩行運動をして自室にて記憶の整理をしながらラジオ英語ニュースを聴く。
午後7時、ラジオ天気予報、大阪地方に乾燥注意報発令中との内容など今日のニュースを聴く。その後、お風呂へ、湯上がり後、夕食(五穀米赤飯、竹輪大根煮、野菜サラダ、きゅうり海藻和物)、テレビ番組(サンドどっちマンツアーズ、沖縄vs大阪) を見る。
夜9時前、ベッドへ。一日の振り返り、ラジオ天気予報、ニュースを聴きながら就寝。
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