朝6時半、ラジオ英会話講座(中高生の基礎英語、ハートで掴め英語の極意)。午前7時のラジオニュースの後、ラジオイタリア語講座(応用編26)、英会話講座タイムトライアル(1月DAY5)。
午前9時からラジオニュース、その後、ラジオビジネス英語(Interview 4-2)、ニュースで学ぶ英語講座(今年の漢字/戦)を聴講。
午前10時半起床、テレビ体操2回、朝食(ホットコーヒー、ヨーグルト、パン、根菜スープ、野菜サラダ、バナナとリンゴ)。食後、自室休憩、ラジオニュース、ラジオ英会話講座と英語ニュースを聴きながら室内歩行運動。
午後2時40分、ランチ(白米、厚揚げ、焼肉、ジャコ載せ豆腐、野菜サラダ、炭酸水)。食後、ラジオ講座、ニュースで学ぶ現代英語(今年漢字/戦)に耳を傾ける。
夕方4時35分、午後のお茶タイム、紅茶と洋菓子、その後、ラジオニュースを聴きながらベッド休憩。夜7時、お風呂へ。
午後7時25分、夕食(野菜サラダ、白米、竹輪大根煮、キュウリ海苔和物、蒲鉾と厚揚げ、焼肉、紅茶)。テレビ番組、日本のお城特集、かつて訪問した日々を懐かしく思い出す。夜8時20分消灯、ベッドへ。ラジオ英会話講座を聴き、午後10時に就寝。
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