(奥様は宝塚歌劇へ、午前11時公演)
朝6時半、スマホ目覚ましアラーム、外気温7度、西の空に綺麗な満月。ラジオ英会話講座を聴き、天気予報では本日は晴れ、予想最高気温16度。
午前7時過ぎ、隣りの部屋から奥様のヘアドライヤーの音。自分はラジオにて英会話講座(ラジオ英会話タイムトライアル10月Day7-10)。奥様は着替え、外出準備、自分は午前9時起床。朝食にパン2、ヨーグルト、柿とキウイ、サラダ、蓮根と牛蒡炒め、きゅうり海藻和物、ホットコーヒー、炭酸水。
午前9時25分、奥様が外出、宝塚歌劇/午前11時公演、ディミトリーへ。お留守番にて、ラジオ英会話講座、ビジネス英語(28)、ラジオビジネス英語28-30にて脳トレ。
お昼からテレビニュースの後の番組、こころの時代、宗教人生/僧侶たちの戦争その後。午後3時からはラジオニュース、天気予報を聞きなが室内歩行、ベッド休憩。
夕方5時、奥様の帰宅、自分はお風呂へ。湯上がりに夕食、サンドイッチ、ホットコーヒー、串餅/あんこ。夜6時からテレビニュース、その後の番組(関西ぐるっと)、午後8時過ぎ、早々に就寝。
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