朝6時からのラジオニュースの後、英語ニュース、英会話講座にて脳トレ。午前7時10分に起床、歯磨き、テレビ体操2回。朝食にパン、その後、再度、ラジオ英会話タイムトライアル9月DAY15。
午前8時50分、外気温27度、奥様は外出、ランチは友人のまりけいさんのご案内のお店へ(前回はホテルリッツのイタリアン)。お留守番にて、午前中、ラジオ英会話講座、ボキャブライダー(888)、ニュースで学ぶ英会話など。
その後、午前中、録音NHKラジオジャーナルを聴く。1. エリザベス女王逝去、在位70年、2. 住民税非課税世帯へ一律5万給付(プッシュ型、対象者からの受給申請の必要なし)の内容など。
お昼からはテレビニュース(外気温30度)、今日の料理(季節を味わう野菜おかず、カボチャとベーコンのツナあえ、オクラのそぼろあんかけゆずこしょう風味)を見る。
午後、ラジオニュースを聴きながら、最近の数日分のメモ書きの整理。夕方の時間にかけて、室内歩行をしながらラジオイタリア語講座の聴講。夕方、自室にてラジオニュース、また午後7時2分、日本の衛星、きぼう、目視にて観測可能な時刻(大阪、北北西の方角)とのテレビニュース。
夜8時前、奥様帰宅、留守番での行動につきチェックあり。午後8時45分からシャワーを浴びて、夜9時のテレビニュースを見ながら夕食に稲荷寿司2ケ、笹蒲鉾2枚、炭酸水、葡萄6粒。食後、ベッドにてラジオ英会話、ハートで掴め英語の極意115を聴き、歯磨き、夜9時半過ぎに就寝。
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