朝8時過ぎ、ラジオ番組、音楽の泉(ベートーヴェン交響曲第7番)を聴く。その後、昨日の振り返り、メモ書きをしながらベッド休憩。
午前10時、ラジオ英語ニュース、カルチャーラジオ/人間を考える(コロナ後を生きる、講師社会学者/立命館大学教授、筒井順也)。起床後、テレビ体操、食事(ホットコーヒー、ヨーグルト、蓮根挽肉炒め、野菜サラダ、バナナとイチゴ、パン)を美味しくいただく。食事後、ラジオ英語ニュース、英会話講座を聴講。
お昼過ぎ、ランチに炭酸水、白米、野菜サラダ、もやし豚肉炒め、ごぼう炒め和物、カブ煮込み、温野菜(ブロッコリー、サヤエンドウ、サツマイモ)。食事後、ノートのメモ書きをしながら、ラジオ放送、英会話講座を聴く。
夕方4時45分からはお茶タイム、料理番組のビデオを見ながら紅茶、チョココーティドドライマンゴー。その後、再度、自室にてラジオ英会話講座/英語の極意238-240。その後、ラジオ番組、おしゃべりな古典教室(方丈記1 & 2)。また、スマホにて再就職先の検索/大阪市内、英会話、英語翻訳、年齢64歳。なかなか、思うような内容での案件は少なく、就職活動の厳しさを痛感。
夜7時過ぎ、お風呂へ。湯上がり後、テレビニュースを見ながら夕食(白米、野菜サラダ、もやし豚肉炒め、きゅうり海藻和え、ジュース)。食事後、歯磨きをして、早々にベッドへ。ラジオニュース、天気予報を聴きながら就寝へ。
また、夜10時過ぎ、目が覚めてしまい、ラジオ番組、ニュースで学ぶ現代英語などを聴く。その後、スマホのメモ書き再読などしながら、午後11時半過ぎ、再度就寝。
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