真夜中に目が覚める。午前2時にラジオのスイッチを入れ、ニュースを聞き、さらに"深夜便、クラッシック音楽特集、シェスタコービッチ"を聴きながら、再度、就寝。午前7時半に起床、朝食、外は3度の表示、真冬の気温。
リハビリ訓練のためリレアへお出かけ準備をして、8時25分ぐらいに1階駐車場前にてお迎えの車を待つ。9時前に施設着、参加者は女性4名、男性2名。9時半には歩行運動を兼ねた散歩にて2,200歩。お部屋に戻り、10時過ぎから温かいお茶を飲み、2月カレンダー作成。
さらに室内歩行900歩、この時点での参加者は女性8名、男性2名となり、なかなかの大盛況？昼には口腔体操の後に、ランチ、温かいお茶をいただく。
午後1時には、もう1人女性が増えて9名に、全体での合計11名。全員で毛筆にて新年の書き初め？大会となり、また、午後2時から室内歩行2,900歩、合計6,000歩とする。
3時ぐらいから、ひとり、またひとりと帰宅の途に。残ったメンバー5名にて、ことばクイズ大会、そして、午後4時前には、ご近所散歩(玉置さんと)にて3,400歩、さらに室内歩行600歩を加えて、本日の合計10,070歩。
午後5時には帰宅準備をして、女性2名と私のみが残る。最後のひとりとなり、5時半には帰宅の車にて帰路に就く。
