MASA@白血病→記憶障害

61歳で白血病になった。

5月20日、木曜日(曇り後雨)/リレアにてリハビリ訓練日

朝7時15分起床、8時15分にリハビリ訓練へお出かけ。8時25分、駐車場前にてお迎えの車。参加者は、男性女性各7で合計14名。早々にひとり室内歩行5,000歩、9時半から全員で"矢印たどりゴールパズル"。10時過ぎにメモ書き整理に読書。正午前、ランチ。雨が降り始め室内歩行、合計8,000歩。午後1時過ぎ、全員でストレッチ体操の後、ひとり歩行、合計10,000歩。午後の時間帯では、メモ書き整理、一日の振り返りをしながら静かに過ごす。4時半過ぎ、帰宅の配車順番を待ち、午後5時半、自宅着、歩行運動にて、昨日までの不足分をカバー。入浴後、テレビ体操、夕食にはカレーパン、ソーセージパン、ホットコーヒー。夜7時、テレビニュース、自室にてメモ書き整理、ラジオニュース解説を聞く。8時過ぎ早々と就寝。