朝7時15分、外気温3度の表示、ラジオ英語ニュース、イタリア語講座(ローマを巡ろう46)、英語番組/Ukioe(浮世絵)、Ramen(ラーメン)、英語ニュースを聴く。再度、眠りに就く。
午前10時半起床、食事/ホットコーヒー、ヨーグルト、パン2種類、野菜サラダ、バナナとイチゴとリンゴ、美味しくいただく。
お昼前、ラジオイタリア語応用編44、正午からのニュース、円安ドル高傾向が続き、円相場1ドル151円61-63銭、日経平均株価は41,000円台(最高値更新)。午後0時半から英語番組、日本の鉄道、東北新幹線の騒音軽減の技術の内容。午後1時、英語ニュース、ニュースの深掘りCannabis(大麻)の内容を聴き、英語脳のトレーニング。
午後2時45分からランチ、食事後、自室へ、(外気温12度)、ニュースで学ぶ現代英語を聴く。ラジオニュースでは、円相場(1米ドル151.32/35円)、円安ドル高傾向が続く。
夜7時15分からお風呂へ、湯上がり時、いつものように、顔にお薬、唇にアズヌール、身体にオイル塗布。
午後8時半から夕食/野菜サラダ、生竹輪、きゅうり海藻和物、炭酸水(奥様はお風呂へ)。食事後、すぐに歯磨き、ベッドへ。ラジオ気象情(大阪、明日の予想最高気温14度)、一日の振り返り、明日は自宅静養、奥様はOSK観劇へ。夜9時、ラジオニュース(春闘/1991年以来、30数年ぶりの高い水準、5パーセントの賃上げ率)、一日の振り返り、午後9時半に就寝へ。
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