深夜、1時40分、おトイレに。ベッドにてこれまでのメモ書きを読み返す。記憶の整理、再確認(発病から入院治療、リハビリ訓練期間、現在までの経緯など) 、午前2時40分、再度就寝。
朝6時半、目が覚めておトイレ、NHKラジオ中高生の基礎英語、ラジオ英会話、さらに7時からラジオニュースを聴いて再度就寝。起床は午前10時に。歯磨き、テレビ体操の後、朝食にヨーグルト、りんご、ホットコーヒー。11時前にメモ書き整理/昨日までの抜けている部分の補足、加筆。正午にランチ(焼売、グリーンサラダ)。午後1時まで英語学習、NHKラジオ、英会話タイムトライアル、ハートでつかめ英語の極意、ラジオビジネス英語。
午後1時、玄関にてお着替え、お出かけ準備(しかし、奥様の準備していた服とは違うセットを間違えて着てしまい、注意あり、自分の記憶の弱さに大反省!!) 。
午後1時15分、お迎えの車にて網島の郷へ。参加者女性6名、男性1名(私のみ)、血圧61-94、脈拍64。アクティビティは、天井からのレッドロープ運動、モグラ叩き/100点、脚力補強マシーン、記憶力ドリル/4枚のカードを30秒間見てから1分後に絵カードの内容を思い出すチェック/りんご、イチゴ、バナナ、レモン、両足マッサージマシーン10分間。
3時前に小雨模様、お茶をいただき、メモ書き整理、再度、知能ドリル、バラバラ文字テスト/無作為に並ぶひらがなを繋げ、鳥の名前を見つける内容(つる、はくちょう、つばめ、うぐいす、はと、ふくろう、すずめ、からすなど)。
夕方4時、メモ書き記憶の整理、血圧測定/正常値。午後4時40分、配車の順番のお知らせ、帰宅の車へ。自宅裏のライフにてりんご購入、1個88円、4個。家に着いてすぐにお風呂、テレビ体操、テレビニュースを見ながらコーヒー。
7時前、ベッドにて一日の振り返り、メモ書き整理をしてから、ラジオ中学生の基礎英語、ラジオ中高生の基礎英語。テレビニュースを見て夕食/冷麺。8時20分から、ベッドにてメモ書き整理、ラジオ基礎英語、ハートでつかめ英語の極意を聞く。10時には就寝。
