2022-01-14から1日間の記事一覧
夜中、ベッドにてラジオ深夜便、午前3時からニュース、メモ書きの再読、午前4時のラジオニュースを聴き、再度就寝。午前10時半、奥様の声かけにて起床、たっぷりと睡眠時間の確保。テレビ体操2回、朝食と昼食兼用にて、ホットケーキ2枚とサラダ、オレンジと…
午前4時前、ベッドにてメモ書きの再読、記憶の整理、ラジオ天気予報、ニュースを聞く。朝7時20分、奥様の声かけにて起床、テレビ体操2回、外気温6度。朝食にホットコーヒー、ヨーグルト、リンゴとオレンジ、クロワッサン。 下記の内容につき、奥様と再確認、…
午前5時50分に起床、身体にオイル塗布、テレビ体操2回、午前6時前から朝食の際、奥様より注意事項あり、 1. エアコンのスイッチには触らない 2. パソコンのスイッチには触らない 午前7時、奥様のお出かけ後、テレビニュースを見ながらコカコーラ、室内歩行運…