午前3時、ラジオ深夜便。河島英五/生きてりゃいいさ、元気出して行こう、酒と涙と男と女、時代遅れ。朝8時にラジオニュース、遠山顕の英会話楽習/Dialog4、Review3を聞く。 9時起床、朝食、外気温27度。食後、自室にてメモ書き整理(最近の数日分をまとめて見…

夜中、午前1時にラジオにてニュース、4時半から"深夜便/羽佐間道夫(声優)"特集を聞く。朝は6時20分に起床、テレビ体操を2回して朝食、7時、奥様はお出かけ、宝塚歌劇公演へ。テレビニュース、"NHKええとこ播磨灘/所さん大変ですよ/魚、マグロ"、報道番組サン…

昨夜、10月7日、午後10時41分、千葉県沖を震源とする大きな地震、震度5強/M5.9、ラジオニュースにて緊急速報。NHKラジオ深夜便、筒美京平作品集にて懐かしい曲のいくつか。 早朝、5時45分、ラジオ健康ライフ/”血糖値を上げない生活とは”を聞く。奥様、早朝ラ…

深夜、午前1時、目が覚めてメモ書き記憶の整理、2時、再度、ラジオニュース。朝7時10分、起床、美味しい朝食。 外気温22度、お出かけ準備、8時25分、お迎えの車に。 施設着、いつものように、手洗い、うがい、温かいお茶。参加者は女性3名、男性3名。 - 数字…

夜中、NHKラジオニュース、深夜便/落語家柳家喬太郎を聞く。早朝、奥様の起床の気配、5時45分、彼女はランニングへ、大阪城公園にて朝のラジオ体操会参加。 ベッドにて、6時からラジオニュース、中学生の基礎英語レベル2、ラジオ中高生の基礎英語、 ハートで…

夜中、ベッドにてラジオ深夜便/北島三郎特集を聞く。朝7時10分起床、テレビ体操、朝食。外気温24度、体重43.3kg、8時25分、1F駐車場前より池田さんお迎えの車。 施設へ到着後、いつものルーティーン、手洗い、うがい、体調チェック(体温36.7、血圧73/110、脈…

夜中、ラジオニュース、深夜便、(歌人)穂村弘/ほむほむの短歌、 再度就寝 (早朝、5時40分、奥様起床、大阪城/ラジオ体操、朝のランニングへ) 。7時、ラジオニュース、メモ書き整理の後、8時5分、奥様帰宅、シャワー。8時半に起床、シャワー、テレビ体操2回、…

夜中3時、ベッドにてラジオ深夜便を聴く。早朝4時45分、奥様が起床、大阪城公園へランニング、朝のラジオ体操へ向かう。6時半より、英語の脳トレ、ラジオ英会話、ボキャブライダー、英会話タイムトライアルにて脳トレ。 7時45分、奥様帰宅、外気温はすでに22…