深夜2時前に目が覚めてラジオニュースを聴き、再度就寝。9時50分までたっぷりと睡眠をとる。10時、朝食(ヨーグルト、ホットコーヒー、ホットドッグ、オレンジ)。食後、昼ぐらいまで、ベッドにて記憶整理をしてから再度休憩。正午のラジオニュース、"高校生からはじめる現代英語/Lesson8"、"Friends Around the World"にて英語の脳トレ。1時半からランチ(カレー、豆腐に炒めジャコ)、ビデオにて"フランダースの犬"。午後3時45分からベッドにて休養、夕方5時前にお茶タイムに炭酸水、おかきピーナッツ、7時から夕食/カレーライス、8時前にシャワー、体重測定41.6kg。メモ書きの読み直し整理をしてから8時半に、順調な体調回復を願い、早々に就寝。
