真夜中、午前1時過ぎ、暗闇の中で稲光が何度も発生。部屋の窓からよく見え、大自然のエネルギーの壮大さを印象づけられる。朝10時までゆっくりと睡眠、奥様のお声かけにて起床。朝食にヨーグルト、パンケーキ2枚、オレンジとホットコーヒー。奥様、リハビリ施設へ電話を入れ、明日の欠席につき連絡。奥様が宝塚観劇にお出かけ、私はひとりお留守番。大好きな自宅で自由に過ごす一日となり心から感謝。11時、昨日までの振り返りとメモ書き整理をしてから室内歩行、その後にランチ(カレーライス、にんじんサラダ、豆腐ジャコ)。午後4時までベッドでラジオニュースを聴きながら休憩、午後の紅茶タイムに柿ピーともみじ饅頭。雨が上がり天気は回復。夕方6時半、シャワー、テレビ体操、7時からNHKニュース、夕食。8時にはベッドへ、8時半就寝。体調回復の一日に感謝。
