MASA@白血病→記憶障害

61歳で白血病になった。

12月29日、火曜日/薄晴れ

 今日はリハビリ施設、リレアでの一日。夜中に目が覚めて、窓の外を見入る?満月に近い大きさのお月さまが、西の方角に綺麗に輝いていました。

 午前7時半ぐらいから、起床、歯磨き、ラジオ体操と朝食。食後にお薬、白色錠剤1錠。いつもの時間、8時15分、お出かけ準備をして駐車場前にて池田さん運転の車を待つ。

 施設には一番最初に到着。検針、血圧68-104、脈拍76、本日の参加者予定は12名(男性4名、女性8名)とのこと。温かいお茶の後に速攻にてお風呂、数字探しパズル記憶力テスト(4,5枚の絵カードを3分間見て記憶し、3分後にカードを隠してからそれらの絵を思い出すゲーム)。そして、周辺のお散歩(2,050歩)に皆さんと一緒に体操、歌に合わせての運動、クロスワードに室内歩行2,400歩、さらに600歩(合計5,000歩)。自分の自由時間には、本日の作業: 塗り絵、さらには読書、官僚の夏/城山三郎著を。正午過ぎにランチ、午後1時35分から、リハビリすごろく、体操、肩回しなど。

 午後2時には2名が帰宅、パタカラ体操、午後のコーヒータイム/お代わり/カラオケ、”忘れな草をあなたに”を歌う。3時ぐらいから、皆さんで柔軟体操、クイズ、文字並べ替え大会。そして、順次、一人、一人、帰宅準備にて帰路へ。ひとり歩行運動、1,900歩(本日合計12,000歩)

 午後5時には帰宅準備、私ともう一人の女性のみが残る。20分過ぎには帰路に、午後6時に帰宅、シャワー、入浴。ホットコーヒー、かりんとうをいただき、テレビニュース番組などを見る。午後7時、夕食(ナス、蓮根、玉ねぎ、ジャガイモ、お肉の焼き物と白米少々)、その後、ベッドにて本日の振り返り。

 午後8時に就寝、9時過ぎに一度、排尿に起きて、ベッドにてNHKラジオ基礎英語2, 3, さらにラジオ英会話、ハートでつかめ英語の極意、NHKラジオニュースを聴く。午後10時15分に再度就寝、また、午後11時20分より、またまた、NHKラジオ、入門ビジネス英語を聴く。深夜零時、再度就寝。