夜中、尿意があり、午前1時半に目が覚める。ベッドに戻り、うとうとしながら昨日の出来事の振り返り。回復しつつある体調と意識を実感。スマホのニュースサイトにて、このところの国内外の記事を読む。
再度、午前4時過ぎにトイレに立ち、それからはゆっくりと8時まで充分な睡眠をとり、さらにNHKラジオニュースを聞いたりしながら、午前10時までベッドにて横になって過ごす。
午前10時40分に起床し、ラジオ体操の後に朝食、ソーセージ入りパン、ジャコ、ヨーグルト、野菜ジュースをいただく。
午前11時には室内歩行1,500歩、また正午より歩行3,500歩(ここまでの合計5,000歩)。午後1時45分からランチまで自室にて休憩。昼食の後、午後2時半から室内歩行2,000歩。午後3時10分から自室にて、本日の行動、記憶の確認をしてから、再度の休憩。
午後4時には、さらに室内歩行3,000歩、本日の合計10,000歩とする。それから午後のコーヒーブレイクにて、ホットコーヒーに沖縄お土産のお菓子とチョコレートをいただく。
再度、メモ書きの整理をしながらテレビニュースを視聴して、午後5時15分から自室にて休憩。
