朝7時20分からのラジオニュース。その後、まいにちイタリア語初級編9、午前8時、突然、大きな雷鳴。英語ニュース、英会話講座(ビジネス英語Lesson 11、ニュースで学ぶ現代英語/先端半導体、輸出管理を厳格化)を聴き、脳トレ。
午前9時45分、奥様起床、おはようの挨拶。天気は怪しく、厚い曇に覆われ薄暗く、時々小雨、気温18度。ベッドにてカルチャーラジオ/落語で出会う人生の金言(三遊亭楽麻呂)を聞く。
午前10時25分、起床、テレビ体操2回。朝食にヨーグルト、パン2、ホットコーヒー、イチゴとバナナ、野菜サラダ。食事後、ラジオイタリア語初級編、英会話講座を聴講。お昼前、奥様は、娘さんとライン通話。正午からラジオニュース、英語ニュース/Asian view、その後、英会話講座各種。
午後1時のラジオニュースを聴きながら、最近数日分のブログ作成、推敲。午後3時10分、ランチに野菜サラダ、スパゲティトマトソース、ポテト玉ねぎ、炭酸水。食後、ラジオ英会話講座を聴きながらベッド休憩。夕方5時、バーゲンダッツのアイスクリーム(ストロベリー)、再度、自室にて関西ラジオワイド、気象情報、ニュースを聴きながら休憩。
午後7時20分お風呂へ。夕食に野菜サラダ、大根こんにゃく煮、厚揚げと枝豆、パイナップルジュース。テレビニ番組、解体キングダム、テレビニュース9を見て、明日の予定(奥様はユニバへ、自分は自宅静養)の再確認。ラジオニュースを聴きながら、夜10時10分過ぎに就寝。
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