朝8時45分から1時間ほどラジオ英会話講座/英語の極意(186-189)、その後、ラジオニュース、午前10時過ぎに起床。食事にヨーグルト、バナナとキウイ、野菜サラダ、パン2種類、ホットコーヒー。食後、自室にてラジオ英語番組を聴きながらノート記入(最近数日分)。
午後1時10分、ラジオ英会話番組Somewhere Street/Athen, Greece、かつてギリシャのアテネに旅行へ行ったことを思い出しながら聴く。その後、ラジオ英語ニュース、英会話講座。
午後2時40分、ランチに炭酸水、ご飯、野菜サラダ(トマト、インゲン、クワイ、さや豆)、もやし挽肉炒め、納豆、大根竹輪煮、海藻大根和え。食事後はベッド休憩、外気温12度。
午後4時10分、奥様は娘さんとライン通話、自宅マンションの最新の査定価格が1.5倍ぐらいらしい(？)資産価値が高くなっているとの内容。
夕方、お茶タイムに日本茶とカリントウをいただき、すぐに自室に戻り、ラジオ英会話講座を聴きながら室内歩行運動。
午後6時からラジオニュース気象情報、英語ニュースを聴き、ブログへの記入。お風呂へ入り、夕食(竹輪、ワカメきゅうり和物、野菜サラダ、炭酸水)。食事後、歯磨きをしてベッドにて、スマホ英語ニュース、家の固定電話が何回か鳴るが対応せず、先方からのメッセージは何も残されない(?)
夜8時15分、英語番組/Somewhere Street飛騨高山の山鉾(ユネスコ指定無形文化遺産)を聴き、その後に英語ニュース。午後9時半にベッドで記憶の整理、就寝へ。
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