(奥様は午後1時過ぎに外出へ)
午前3時から、NHKラジオ英語番組News Room Tokyoを聴く。日本人出演者presenters の英語発音に難あり。大人になってから習得したに違いない発音で、英語が公用語の国で一定期間を暮らしたことがない、特に幼年期に英語圏の国で生活したことがないことは明らかで、日本の国営放送の国際ニュースであれば、本場の英語圏の発音が自然に口をついて出てくる人材、アナウンサーが担当者であって欲しいと、そんなこと思いを勝手に持ってしまった。
その後、さらに英語番組/News Line in depth、Global warming problem、energy efficiency、renewable energy(ニュースの深層、地球温暖化問題、効率的なエネルギー利用、再生可能なエネルギー)を聴く。
午前4時前、ラジオ気象情報(本日の大阪は曇り、気温17-26度)、その後、英語ニュース、英語料理番組を聴き、再度の眠りへ。
朝8時からラジオ英語ニュース、その後の１時間、さらにビジネス英語。その後、午前9時40分に起床、食事/ホットコーヒー、ヨーグルト、フルーツ(バナナ、イチゴ、リンゴ)、ハンバーガー(半分)、温野菜(カブ、トマト、カボチャ)、キュウリ海藻和物。食事後、さらに1時間ほどラジオ英語講座(ビジネス英語13-16)、その後、英語ニュース。
午後1時、テレビニュースを見ながら、モナカアイス(半分)、氷を入れてブラッドオレンジ野菜ジュース、パン1。奥様は外出へ。お留守番となり、テレビ番組/断捨離を見る。その後、ベッドに横になってラジオ英語番組。午後3時過ぎから夕方まで睡眠。
夜6時15分からは、ベッドでラジオ放送を聴き、午後7時からのテレビニュース番組を見ながら室内足踏み運動。その後、プロジェクトX挑戦者たちアンコール(2,006年放送/激冬、黒部第四ダムに挑む、断崖絶壁の輸送作戦)、お金発見/突撃カネオくん(天ぷら)、テレビニュース気象情報。
午後9時から、サタデーナイトニュース、大型連休を迎えての現状、歴史的な円安水準のため、国内の観光地の様子、または韓国やインドネシアなどへの手近な国外旅行の内容、国内書店を巡る休日の過ごし方についての特集。
しかし、内容が陳腐なため、すぐにテレビを消して自室へ、ベッドでスマホ英語ニュースと料理番組(Bento Expo、シューマイと天ぷら)。
午後10時25分、奥様の帰宅、ゴミ箱の位置が違うと指摘され、蓋が汚くなっていたので気になって拭きましたと回答。しかし、留守中に勝手なことはしないように、との奥様から注意があったにもかかわらず、余計な行動をとってしまっている、そんな自分の低い脳機能を知らされる。何よりも早期の脳機能回復を切望。奥様の注意は、この自分の安全のため(例えば、意識しないうちにガスをつけて、火災の原因となる危険のリスクあり！)
午後11時前にお風呂へ入り、湯上がり後、食事/炭酸水、コロッケにパン(アンコ、チョコ)。食事後すぐに歯磨き、ベッドへ。一日の振り返り、明日の予定(自宅静養)を確認して就寝へ。
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