午前2時、ベッドにてラジオ深夜便(クラッシックへのいざない、チャイコフスキー、眠れる森の美女作品66など)を聴く。午前3時、ラジオニュース、今週の予定確認、再度、就寝へ。
朝7時、ラジオニュース気象情報、英語ニュース、ビジネス英語。午前8時半起床、朝食。午前9時20分、奥様の外出(お友達との食事会)。フルーツ(イチゴ、オレンジとリンゴ)を食べながらテレビ国際ニュースを見る。
お昼前、テレビ気象情報、ニュースを見ながらランチにおむすび2個。テレビ連続ドラマ、らんまん、午後1時のテレビニュース。ホットコーヒー、リンゴ2切れをいただき、室内歩行運動。その後、自室にてラジオ気象情報、ニュース、英語ニュース、英会話講座(ハートで掴め英語の極意8&9)、イタリア語(初級編8)。
午後6時前、奥様からライン、買物をして30分後ぐらいに帰宅予定とのこと。ラジオニュース/日経平均株価終値28,658.88円、天気予報(明日は晴れ)、予想最高気温(東京27度)。
午後6時35分、テレビニュース、奥様帰宅、奥様はベランダに置いてあったテトラポットと砂利を1階ゴミ捨場へ搬出(数回、作業に感謝)。奥様、再度の買物へ。
夜7時20分、お風呂へ、夕食に稲荷寿司、野菜サラダ、炭酸水。テレビニュースを見て、午後9時過ぎ、奥様より、明日は大掃除の予定、外出しても在宅でもどちらでもお好きなようにとの話、自宅静養にしますと即答。夜9時10分、メモ書きを再読しながら記憶整理、一日の振り返り、就寝へ。
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