午前6時からラジオニュース、気象情報、予想最高気温は32度。本日のひとり外出の予定につき、そのコースについて計画を立てる。その後、ラジオ英会話、英語ニュースを聴く。 午前8時10分、奥様の声かけ起床、外気温はすでに27度との表示。食事にコーヒー牛乳…

朝6時半、ラジオ英会話講座、ニュース気象情報、英語料理番組。その後、睡眠をとり、午前9時過ぎからラジオ英会話講座の聴講、午前9時半に起床。朝食にコーヒー牛乳、ヨーグルト、パン2、バナナと葡萄、冷製バジルスープに野菜サラダ。 お昼前、ラジオニュー…

朝6時前、ラジオ気象情報、ニュースを聴き、その後、1時間ほど英語ニュース、英会話講座を聴く。 起床前、スマホでのラジオニュース、英語料理番組、英会話講座/ボキャブライダー(1293)、ビジネス英語(85)、ニュースで学ぶ現代英語(福島第一原発)にて脳トレ…

朝6時過ぎ、ベッドにてラジオ英語ニュース、気象情報、英会話講座、ハートで掴め英語の極意(101-105)。その後、名曲の小箱(ドボルザーク/新世界交響曲)。 午前9時からラジオ日曜討論/どうする研究力低下、これからの大学。しかし、内容が陳腐なため、すぐに…

(山梨の父へ敬老の日の贈物、民生ランチ) 朝8時過ぎ、外気温はすでに26度の表示。ベッドにて、英会話講座/英語の極意(105 )、英語ニュース。午前10時からカルチャーラジオ/牧野冨太郎、植物学者の業績などの詳細についての内容を聴く。 午前10時半に起床、朝…

深夜0時過ぎ、テレビ番組ブラタモリ(上越地方、長岡市)を見ているところへ奥様が帰宅。シャワーを浴び、食事(炭酸水、稲荷寿司1、アナゴ寿司1、唐揚げ1、握り寿司1)。午前1時45分就寝へ。 朝7時過ぎ、ラジオ英会話講座、ハートで掴め英語の極意(105)、気象情…