早朝6時前、目が覚めてしまい、ラジオ気象情報、ニュースを聴く。その後、ラジオにて、英会話講座各種、フランス語講座初級編31、イタリア語講座初級編32にて脳トレ。再度、睡眠をとり、午前9時からラジオニュース気象情報(本日の予想最高気温31度)、その後、約40分ぐらいラジオ英会話講座各種。
午前9時50分、奥様の声かけにて起床、毎朝のルーティーン(身体にオイル塗布、テレビ体操2回)の後、食事/ホットコーヒー、ヨーグルト、パンプキンスープ、野菜サラダ、パン(長短1個づつ)、フルーツ(さくらんぼ3個、スモモ1、バナナ3切れ)。カーテン越しにベランダ修繕の作業員が右へ左へ行き交い、時々、グライダーの作業音も聞こえる。
食事後、自室にて、明日の予定、ひとり外出ついて、事前のチェック、ランチ/ペイペイ払いが可能な店、錦城閣か民生。午後は中之島図書館にて過ごす。午前11時からラジオニュース、その後、イタリア語講座初級編28。
正午過ぎに奥様よりお知らせ、ランチの献立はコーンライスなどとのこと。自室にて、1時間ほどラジオ講座にて英会話学習、さらには、ラジオニュース特集番組を聴きながら、最近数日分のブログ記入。
午後1時50分、ランチに炭酸水、コーンライス、コーンとトマト、挽肉と厚揚げ。食後、自室にて午前中からの仕掛かり内容、ブログの推敲。午後4時からお茶タイムとなり、ハーゲンダッツ/ラムレーズンにホットコーヒー。
夕方にかけての時間、自室休憩、午後7時からシャワー、夕食/コーンライス、ジュース、きゅうり海藻和物、大根竹輪煮、サヤエンドウ。テレビ番組、鶴瓶に乾杯、熱海特集を見る。
夜8時20分に歯磨き、ベッドにて起床アラームを朝7時に設定、明日はひとり外出(北区図書館)、奥様はお家の大掃除の予定を再確認。午後9時からラジオニュース、その後、英会話講座を1時間ほど聴いて就寝へ。
