早朝、ベッドにて考え事、小銭入れの使い方につき、より簡便な方法がないかと考える。自分の記憶整理ということもあり、お金の管理につき、しっかりと対処したい。
午前7時15分、スマホの目覚ましアラームが鳴り、ベッドにてラジオを聴く。午前9時過ぎ、奥様の起床の気配、自分はラジオビジネス英語講座、ラジオニュースを聴き、午前9時35分に起床、テレビ体操、朝食。食後、昨日の振り返り、そして、ラジオニュース、イタリア語と英語講座。
午後1時、ラジオニュースの後、ラジオ番組、健康ライフ(いつ、何を食べたら健康に良いのか/老化を抑えるなら) を聴き、自分の食生活を見直す。その後にネットフリックス、テルマエロマエの映画を見ながらランチ。
午後4時15分、コーヒータイムにケーキアラモードをいただき、夕方にかけての時間には、ラジオニュースNラジを聞く。
その後、テレビニュースを見た後、ベッドにてラジオニュースNラジ、夜7時からテレビニュースを見ながら夕食。食後、お風呂に入り、午後8時、早々にベッドへ。ラジオニュースを聞き、就寝。
＃臍帯血移植
＃記憶障害
#精神障害者手帳
#障害年金
