午前4時、ベッドで横になりながらラジオニュースを聴き、メモ書き再読、記憶の呼び戻し。午前中、たっぷりと睡眠をとり、午前10時起床、朝食にサラダ、ヨーグルト、ホットコーヒー、レーズンパン、いちごとオレンジを美味しくいただく。市役所より簡易書留が届き、精神障害者保健福祉手帳発給の判断についての行政不服審査法の規定による通知。しかし、お役所特有の難解な文章、その内容の理解に苦慮？
午前11時、外気温9度、ラジオニュースを聴き、自室休憩。お昼前、ラジオニュース、ビジネス英語の講座を聴きながら室内歩行、午後1時過ぎ、メモ書き再読をして、障害者割引、優遇対象の施設についてチェック、例えば、
- あべのハルカス美術館/当日券1,900円の半額
- 大阪市立美術館/300円、無料
- 金閣寺/400円、本人のみ無料
- 銀閣寺/500円、本人のみ100円
- 清水寺/400円、本人と介護人とも無料
- 三十三間堂/600円、本人と介護人とも半額
午後1時40分、ランチにたこ焼き、野菜サラダ、豆腐ジャコ、ビデオにてディズニー/レッサーパンダを見る。その後、ベッド休憩、午後4時半からお茶タイム、日本茶におはぎ(あんこときな粉)、また、ディズニー/アナスタシアのビデオを見る。
夕方5時、イタリア語講座を聴き、夜7時からはNHKラジオニュース、夕食。その後、お風呂に入り、ベッドにてラジオ高校講座、政治経済/経済援助は貧困を削減できるか、SGD問題にて脳トレ。また、夜8時半からは、カルチャーラジオ、人類の進化、なぜ直立二足歩行を始めたのか、を聞いて、午後9時過ぎに就寝。
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