朝6時半からラジオ英会話講座(中高生の基礎英語Topic 22-2、英語の極意217)、さらにイタリア語入門編(初めてのホームステイ59)を聴く。また、午前9時のラジオニュースの後、追加の英会話講座各種にて脳トレ。
午前10時45分に起床、外気温7度、食事にホットコーヒー、レーズン入りパン2、野菜サラダ、竹輪大根煮物、フルーツ(みかんとリンゴ)をいただく。食事後、お昼過ぎまでベッド休憩、休養時間。
午後1時からラジオニュース、英語ニュースを聴きながら、最近数日分のブログ記入。その後、ランチ(炭酸水、ハム乗せ野菜サラダ、豆腐、サヤエンドウと挽肉炒め乗せご飯、おでん/こんにゃく、厚揚げ、大根など、たくさんいただく。午後2時半から室内歩行運動を30分間、その後、ベッドに横になりラジオニュース。午後3時45分からお茶タイム(日本茶、羊羹、カリントウ)、奥様はOSKビデオ鑑賞、その後、ハラスメントによる劇団員の死亡事件につき、背景と原因についての担当弁護士会見を見る。
夕方4時半、ラジオ英語番組/NHK World Japan、イタリア語入門編(初めてのホームステイ59)を聴きながら足踏み運動。また、午後5時からはラジオニュース、ウクライナがNATOへ加盟/32カ国目？、関西のニュース。そこへ、すぐ上、または下のお部屋の奥様が来室してこられ、いま、修繕工事中のため、作業音でご迷惑をおかけしてはいないかとのお気遣いのことばがあり、いいえ、そのようなことはありませんと奥様が返答。
夕方6時前から、ラジオ英語番組(NHK Newsline、NHK World Japan/A New Foot Forward、Hand shoe maker)を聴く。夜7時20分からお風呂へ。湯上がり時、いつものように、顔にお薬と身体にオイル塗布、ベッド休憩、明日の予定のおさらい(午後1時45分、北野病院定期検査)
夜8時10分から夕食に炭酸水、ハム乗せ野菜サラダ、竹輪、きゅうり和物。食後、午後9時前にはベッドへ、ラジオ気象情報、ニュースの後、英会話講座(中高生の基礎英語、英語の極意)を聴講して、就寝へ。
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