(奥様は宝塚歌劇午後15時半公演へ)
朝6時過ぎからスマホにてラジオ英会話講座(中高生の基礎英語11-2、英語の極意102)、さらに、午前9時からはラジオ英会話講座各種。その後、起床、午前10時前、朝昼兼用食事/コーヒー牛乳、ヨーグルト、パンプキンスープ、野菜サラダ、パン2、葡萄4粒とバナナ半分。食事後、午前中、自室にて、ラジオニュース、また、イタリア語と英会話学習。
正午、奥様は外出へ。ランチにおにぎり、野菜サラダ、コーンスープ、蓮根こんにゃくピーマン辛味炒め、玉蜀黍、ブラッドオレンジジュース。テレビニュース気象情報の後、趣味の園芸(ベジガーデン、大根)、旅の番組)世界ふれあい街歩き、トレド/スペイン)。夕方、ソファーに横になり、テレビにて英語番組、その後、民放ニュース(News おかえりなど)。
午後8時前、奥様へライン送付、こちらはソファー休憩中、気をつけてお帰りくださいと。その後、テレビ番組、ニュースウォッチ9、午後9時45分に奥様帰宅、観劇の席はSSだったとのこと。
夜10時半、シャワーを浴びて食事/野菜サラダ、蓮根煮物、竹輪、麦茶、葡萄4粒、その後には、デザートにモナカアイス。
午後11時半からはテレビニュース、時論公論/来年度予算要求額最大、効率的で無駄のない使い方を。その後、歯磨き、深夜零時前、ベッドにてラジオを聴きながら一日の振り返り。日付が変わり、零時半、就寝へ。
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