(朝9時、作業員の来室、ベランダの改修点検と網戸の最終調整)
朝6時からラジオニュース、その後、45分間、英会話講座(中学生の基礎英語レベル2、中高生の基礎英語Topic11-1、英語の極意101)。
午前8時半、奥様の声かけ起床、歯磨き、身体にオイル塗布、体操2回の後、朝食にコーヒー牛乳、ヨーグルト、野菜サラダ、パン2、フルーツ(バナナと葡萄)。
午前9時過ぎ、ベランダと網戸チェック、作業員(男性1、女性1)が来室、検査作業終了の最終確認をして辞去。その後、奥様にて大掃除。ベランダ修繕工事につき、奥様より、その丁寧な仕事ぶり、仕上がりに、高い評価と満足のコメントあり、何より。
午前中、自室にてスマホ番組、英語ニュース/Newsline、英語番組/北海道十勝、大規模農家(サヤエンドウ、落花生、人参、馬場レース)を聴く。
また、お昼過ぎから約1時間ほど、英会話講座(英会話タイムトライアル9月Day1、ハートで掴め英語の極意101、ビジネス英語Lesson81)にて脳トレ。
午後2時20分からランチ(炭酸水、バジルスープ、ブリ丼、野菜サラダ、なめこ乗せ冷奴、蓮根辛味炒め)。食事後、自室休憩、外気温は34度の表示、本日も猛暑日。スマホニュース、気象情報の後、英語講座にて英単語の復習。
Withdraw/取り止める
Plenary/大会議
Unanimously /満場一致
夕方4時半、修繕工事の作業員の姿がベランダを左右に動くのが見える。奥様より声かけがあり、お茶タイムにハーゲンダッツ/ストロベリー、麦茶。その後、再度、自室にてゆっくり過ごす。
夜7時前シャワー、その後、テレビニュース番組を見ながら夕食。食事後、午後8時前、テレビ番組に興味あるものがなく、すぐに自室へ。ラジオニュース、高校講座、英語コミュニケーションII、ハートで掴め英語の極意101。
午後10時前からラジオ気象情報、ニュースを聴く。この時間になっても外気温は30度の表示と高く、来週には、この熱帯夜が終わりますようにと願いながら就寝へ。
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