朝6時半、ラジオ英会話講座、中高生の基礎英語Topics 8-5、英語の極意(70)。奥様がヘアドライヤーを使う音が聞こえる。
午前8時20分、ラジオ番組、マイあさを聴きながら本日の予定(午前中に北野病院で定期検診、ピザやまぐちにてランチ)の再確認。午前8時50分起床、食事にホットコーヒー、野菜サラダ、パン大小1、ヨーグルト、スモモ。テレビ番組、モーニングショー(徹底研究/夏の汗とニオイ対策、発汗の原因、体臭予防)を見て、夏の季節の到来への準備。
午前10時、着替え、持ち物チェック(歯ブラシ、診察カード、健康保険証、お薬手帳、札入れ、小銭入れ、スマホ)。ゴミ捨て、ポストチェックをしてマンション出る。
午前10時半、北野病院1階の機械受付、予約確認、指示されている案内に従い、まず3階の採血へ、採血番号301にて待機(採血は診察時間の1時間前までに)、体温測定36.2度。その後、プリント予約票にある指定時間(採血、口腔歯科、血液内科)に沿って移動。
午前11時、口腔歯科、虫歯チェックと歯石除去、午前11時半、血液内科受付の前の椅子で順番待ち(0751)、診察状況の表示ボードでは稲野医師診察状況(約30分遅れ)。
お昼過ぎ、その表示が更新され、どんどんと待ち時間が長くなり、約60分遅れ、ついには約90分遅れに。午後12時55分、ようやく自分の番となり、稲野医師の診察。現状について短いやり取り、特記、留意事項なし、引き続きの回復を期しましょうと。次回の診察予約は3ヵ月先の10月18日(木曜日13:45 -15:00)。
午後1時半、診察室を後にしてピザやまぐちへ向かい、マリナーラとマルゲリータ(各一枚)を注文。美味しい食事を終え、午後2度半、病院会計窓口で費用支払、薬局で処方薬、塗り薬と飲み薬を受け取る。
午後2時35分、ライフで買物をして、マンションに戻る。奥様は荷物を部屋に、自分はロビーにて待機、再度、二人で外出、梅田方面へ。
午後3時50分、阪急百貨店にて、暑中見舞いに、あんみつと水ようかんの詰め合わせを購入、山梨の実家へ配送手続き。その後、阪急三番街、やさいの駅にてニンジン、きゅうりなどを購入、帰路へ。
夕方5時に帰宅、シャワーを浴び、テレビニュース番組を見ながらホットコーヒー、シューアイス1個、7種類の小さなおかき。その後、ベッドにてラジオニュース、明日の天気(国内各地で大雨注意、土石流発生の可能性あり)報道を聴きながら休憩。
夜7時前、テレビニュースを見ながら食事、もやし挽肉、海藻きゅうり和物、生竹輪、野菜サラダ、炭酸水。午後8時、歯磨き、ベッドにて明日の予定の再確認/自宅静養、ラジオニュースを聴きながら就寝へ。
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