朝7時半に起床アラーム、8時20分から朝食にヨーグルト、パン、ホットコーヒー、野菜サラダ、バナナとりんご。本日は大阪城訪問予定、午前9時に外出、梅田駅より地下鉄にて移動。森ノ宮駅下車、大阪城天守閣へ。
午前11時15分に天守閣内部へ入り、狭くて急な傾斜の階段を登り最上階へ。たくさんの観光客、主に韓国からか、大きな声のやり取りが聞こえる。外を見渡せる腰掛け椅子に座り休憩、この立派な建造物(1,583年完成？)を作った当時の技術者たちの気持ちに思いを馳せる。また、後世にこんなに多くの観光客の訪問があることは、彼らの想像を遥かに超えているに違いないだろうなと勝手な感想を抱く。
お昼前、天守閣から降りて地上へ。地下鉄谷町線森ノ宮駅、コスモスクエア方面乗場より、あべのハルカスへ向かう。なんばパークス、なんば京阪、通天閣、黒門市場へ、しかし、それぞれの訪問先の様子について、夜にはすっかり忘れてしまい、そんな自分の記憶能力に落胆。
夕方4時15分に帰路へ。途中、ライフで牛乳2パックを購入、午後5時帰宅してすぐにお風呂へ。湯上がりに煎餅2枚、夕食に白米、野菜サラダ、きゅうり海苔、大根と竹輪煮、豚肉とモヤシ炒め、野菜ジュース。
夜7時からテレビニュース、その後、スマホ記録と写真を見ながら、本日の振り返り。午後8時前、早々に就寝。
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