夜中、午前3時、不意に腓(こむら)がえりが起こり、その痛みに七転八倒？すぐに両足のふくらはぎをマッサージ、しかし痛みが和らぐことはなく、30分ほど悲鳴を抑えながら苦戦、しかし、幸いにも10時ぐらいまで痛みが止んで、かろうじて睡眠をとることができる…

真夜中に目が覚める。ベッドに横になったまま、ラジオ深夜便、"夢ロマン/漫才コンビ、オール巨人阪神"と午前1時のニュースを聴きながら睡眠。朝7時に目が覚め、NHKラジオニュース、英会話講座と遠山顕の英会話タイムトライアルに耳を傾けて、少しでも脳機能…