真夜中に目が覚める。ベッドに横になったまま、ラジオ深夜便、"夢ロマン/漫才コンビ、オール巨人阪神"と午前1時のニュースを聴きながら睡眠。朝7時に目が覚め、NHKラジオニュース、英会話講座と遠山顕の英会話タイムトライアルに耳を傾けて、少しでも脳機能の活性化につながればと願う。朝食後、メモ書きの整理、正午と午後2時前にラジオニュースを聴きながら歩行運動。6時半より夕食、8時には入浴にてリフレッシュ。テレビニュースを見てからベッドにて休憩、就寝。本日も無事に終わり心から感謝、体調の回復をさらに実感できた一日でした。お疲れ様。