深夜零時からラジオニュースを聴き、再度の睡眠へ。しかし、その1時間後、また、目が覚めてしまい、ラジオニュース。
午前4時からラジオニュース、その次にラジオ深夜便、女優の秋野陽子/食道がんの報道。午前5時からニュース気象情報(本日の大阪の天気は晴れ時々曇り、予想最高気温16度)。その後にラジオ番組(英語の極意156-160)の聴講。
朝7時前からラジオ気象情報、本日は晴れ、平年並みの気温、予想最高気温16度。明日は、明け方、にわか雨、日中は晴れの予想。ラジオニュースの概要は、
1、プラスチックゴミ問題への解決策、釜山で政府間交渉の国際会議
2、国民民主党代表選挙
3、生命保険会社マネードクターへ、金融庁立ち入り検査
4、秋田県のスーパーマーケット、熊の侵入への対応
5、本日は皇室、愛子様のお誕生日(23歳に)
午前8時のラジオニュース、英語番組イタリア半島南部(サレルノ)、The missing(Lost loved ones with Dementia、失踪/痴呆症、行方不明者の死亡)。
午前10時のラジオニュースを聴き、起床へ。食事にホットコーヒー、ヨーグルト、パン2種類、柿とキウイとリンゴ。
正午前、正年名義の郵貯銀行口座について、顔認証での作業ができるよう、奥様が設定。その後、ラジオ気象情報、お昼のニュースと英語ニュースを聴きながら、自室で足踏み運動。
午後2時50分からランチ(ご飯、クリームシチュー、野菜サラダ、炭酸水)。食事後、自室でラジオ番組(英語の極意、156-160/本日2回目)を聴き、夕方までベッド休憩。
午後6時のラジオニュース、英語番組Enjoy Simple English(今週一週間の5日分をまとめて)。その次に、英語番組Wild Hokkaido(北海道の自然)。
夜7時からのニュースの後、英語ニュース番組(ニュースで学ぶ現代英語)、1. 石破茂さん、103代の首相に選任される、2. 自転車の罰則強化、3. 米大統領選、トランプ氏が勝利。
午後7時40分にお風呂へ。湯上がり後、夕食(野菜サラダ、きゅうりと海藻の和物、生竹輪)。食事後、午後9時からラジオニュースを聴き、英語番組Enjoy Simple English(各5分を5日分)、ニュースで学ぶ現代英語(本日2回目)。
夜10時からは、ラジオニュースを30分間、その後、明日の予定(自宅静養)確認、午後10時半までに眠りへ。
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