(午前中、奥様と外出、穂の河で昼食、その後、第102回衆議院議員選挙、期日前投票へ)
午前1時からラジオニュース、その後、ラジオ講座、中高生の基礎英語Topic 14-5、英語の極意140、イタリア語応用編8を聴く。
午前2時前からラジオ気象情報(本日は曇りのち雨、予想最高気温25度)、ラジオニュースの後、カーペンターズ名曲集で懐かしい曲の数々を聴く。その後、英語料理番組Bento Expo(卵焼き)、午前3時半に再度の眠りへ。
朝7時45分に目が覚める。外気温19度、天気は曇り空、ラジオ英語番組、ボキャブライダー(1317-20、1105)を聴きながら、そこに登場した英単語を書き留める。
sporky(お化け)
objective(客観的な)
subjective(主観的な)
personal(個人的な)
personnel(人事の、社員の)
午前8時15分から、英会話タイムトライアル(10月Day 6-10の1週間分)、自分の復習のために、英単語を書き出しておく。
vegetable(野菜)
seasoning(調味料)
spices(香辛料)
serving folk(取り分け用のフォーク)
help yourself(ご自由に)
ingredients(材料)
venigar(お酢)
picky ester(好き嫌いが激しい人)
healthy eater(健康的な食生活の人)
I am a big eater(私は大食漢です)
soy milk(豆乳)
final step(最後の段階)
at all times(いつも)
その後、午前9時時10分から、エンジョイシンプルイングリッシュ(Enjoy Simple English)の1週間分の復習。
午前10時10分、奥様の声かけ起床(アラーム設定なし)、朝食にブラッドオレンジジュースと小さな洋菓子を食べて、すぐにベッド。
引き続き、ラジオ英語講座(ビジネス英語/13-15)を聴きながら、英会話を書き留める。
perception(認識)
pursue(追求する)
impression(印象)
in reality(現実では)
expectation(予想)
stand out(特出している)
compelling(説得力のある)
grab(掴む)
deep understanding(深い理解)
premature(成熟前、未熟)
lose steam(元気をなくす)
right time(適時)
room to~(余地がある)
efficiency(効率)
potential(可能性)
determination(決意)
years ahead(これから先の歳月)
assessment(表価、評定)
ground breaking(画期的な)
contribution(寄与、貢献)
fair price(妥当な価格)
reputation(評判)
physical health(肉体的な健康)
one last time(最後に)
午前11時15分に着替えて外出準備、持ち物確認(札入れ、小銭入れ、障害者手帳)、10分後に1階ロビーで奥様を待つ。午前11時40分、自宅マンションを出て、徒歩で穂の河へ向かう。
正午ぐらいにお店に到着、個室へ案内され着席。冷たいお茶が出され、その後、順番に先付け(冷製煮詰め)、刺身盛り合わせ、枝豆、厚い卵焼き、焼き魚、炙り稲穂、茗荷など。
午後0時45分から、浜しんじょう、野菜の炊き合わせ、天ぷら。その後に、ご飯、味噌汁、香の物と続き、温かいお茶、冷たいお茶。最後にゼザートの冷たいムース。午後1時45分、奥様にてお支払い、お店を辞去。
その後、阪急百貨店地下街、やさいの駅に立ち寄り、野菜を購入。ホワイティ地下街のお店を見てまわる。帰途、ライフで買物(牛乳、ヨーグルトなど)をして、午後3時過ぎに自宅へ、買ってきた品物を収納。
午後3時25分、再度の外出、北区の区役所へ。第102回衆議院議員選挙、期日前投票、すでにたくさんの人々で長い列、その最後尾に並ぶ。午後3時55分、投票ブースで用紙に記入、投票箱へ。5分後、投票所を後に帰路へ。
夕方4時5分、ライフで炭酸水4本とリンゴを買って帰宅、すぐにお風呂へ。湯上がり後、午後5時からラジオニュース、その次に英語番組Japan Top Invention、Jet-air Dryer、Artificial teeth(日本の最高の発明、ジェットドライヤー、義歯)。夕方5時35分にリンゴを食べながら、テレビニュース番組、ゆっくり過ごす。
午後6時15分、ラジオ英語番組NHK World Japan(The Professionals、The courage to look at the unseen future、専門家、まだ見ていない未来を発見する勇気)を聴く。
夜6時40分に夕食(炭酸水、練り物、枝豆、もずく)、テレビニュース番組を見る。その後、午後7時半過ぎ、歯磨き、早々にベッドへ。一日の振り返りをしてみるが、覚えている内容が少なく、スマホの写メも不十分なこともあり、本日の出来事、自分の行動が思い出せない、たいへん残念！
午後7時50分からは、ラジオ高校講座政治経済(日本経済の現状)、英語番組(Time Scoop Hunter)、Dowry(持参金)、Enjoy Simple Englishの今週1週間分)を聴く。
夜9時前、明日の予定(自宅静養)の確認、ラジオニュースを聴きながらベッド休憩。午後9時半から1時間、ラジオビジネス英語(13-16)を聴く。夜10時半過ぎに就寝へ。
#臍帯血移植
#記憶障害
#障害年金
