午前1時前に目が覚め、ラジオ気象情報、ニュース、英語ニュース、英語番組Dive in Tokyo(東京駅八重洲口)の紹介内容を聴く。
午前9時からラジオニュース(円相場、1ドル151.04-55円)、英会話講座を1時間(英単語特集、ビジネス英語、ニュースで学ぶ現代英語、東京探索/築地市場の歴史紹介と現在の姿)。
午前10時からラジオニュース、その後、40分間ほど英語番組を聴き起床、食事(ホットコーヒーにヨーグルト、レーズンパン1と柔らかパン1、キャベツ酢の物、野菜サラダ、イチゴ、バナナとリンゴ)。
午前11時過ぎ、自室でラジオ英語番組、正午のニュース、台湾での大地震が報じられる。昨日の朝に発生M7.2、9人死亡、1,050人負傷、多くの行方不明者との内容。
午後1時から再度、英語ニュース番組(昨日発生の台湾での大地震、Japan-US Summit、来週、岸首相は米国大統領バイデン氏と会談、韓国大統領選挙、来週4月10日火曜日投票)。
午後2時15分にランチ/紅キャベツ酢の物、練り物、炭酸水、サンドイッチ(卵焼き、きゅうり、ハム)、OSKのビデオを見る。食後にベッドでラジオニュースを聴き、夕方まで睡眠へ。
夜6時45分からスマホで英語番組、美味しい/埼玉の小麦(うどん、ビール、パン)/松本の蕎麦の内容を見る。その後、夜7時40分からお風呂へ。湯上がり後、スマホで英語ニュース、午後8時20分から夕食/炭酸水、野菜サラダ、きゅうり海藻和物、赤キャベツ酢の物、蒲鉾各種。
食後、ベッドで一日の振り返り、明日の予定確認(自宅静養)。ラジオ気象情報では明日の大阪は晴れ、予想最高気温は20度。１時間ほどラジオ英会話講座、夜10時過ぎに就寝へ。
#臍帯血移植
#記憶障害
#障害年金
